彭洋挂号 https://m.familydoctor.com.cn/ysk/347381/宝宝在6个月时就可以开始慢慢的进行辅食的添加。此时，许多新手宝爸宝妈们就会面临这些问题——他们什么时候能吃什么？一岁以内食物不能吃！波妞阿姨为大家整理了一下，希望这些信息可以帮助到看到这篇文章的新手宝爸宝妈们！
水果类：1.草莓：水果中最容易造成过敏的食物，有哮喘或湿疹的宝宝更要注意。2.猕猴桃：营养成分很充足，可帮助宝宝增强消化吸收，减少胃胀气，但是仅限9个月以上宝宝，宝宝肠胃功能还未发育完善，猕猴桃属寒性水果，多吃会对肠胃造成刺激，若免疫力低下的宝宝食用可能会造成过敏。3.菠萝：含有菠萝蛋白酶和其他活性物质，食用后对皮肤和血管有刺激反应，进而出现皮肤瘙痒等症状。4.芒果：含有醛酸，会刺激皮肤黏膜，从而造成口唇部接触性皮炎。5.西瓜：属寒性食物，若宝宝过多食用，会造成胃液稀释，加之消化功能未发育完善，会出现胃肠功能紊乱，从而引起呕吐、腹泻，严重时脱水酸巾*等危及生命。6.柿子：宝宝过多食用会造成腹胀、腹痛等情况。
调料类：7.盐：含有钠，宝宝肾功能发育未完善，无法排除滞留体内的纳，造成肾脏负担，可能会造成以后的肾病和高血压。8.糖：宝宝消化系统未完善，消化能力有限，会干扰味蕾发育，容易造成龋齿。9.酱油：含有盐分，会造成肾脏的负担。10.鸡精：钠含量很高，原理和盐一样会造成肾脏负担。11.味精：含有谷氨酸钠，原理和盐、鸡精一样会造成肾脏负担。
食物类：12.米汤：含有少许的碳水化合物，无营养价值，无需食用。13.果汁：无法为1岁宝宝提供任何特殊的营养价值，反而会提高肥胖和龋齿的风险。14.成人食物：口味重，调料足，对于未发育完全的1岁以内的宝宝来说，反而会增加肾脏负担、出现消化不良的情况。15.含汞高的鱼：如大西洋马鲛、马林鱼、剑鱼、方头鱼、大眼金枪鱼等16.海鲜：1岁以内宝宝食用易造成过敏，若没熟更可能造成食物中*的情况。17.蛋清：含有蛋白质，其中卵清蛋白和卵类黏蛋白是最常见的过敏原。若食用可能会造成过敏。18.大豆及豆制品：成分有大豆蛋白，其含有多种易致敏成分，已造成过敏。19.小麦：含有麦麸,会产生过敏症状，宝宝免疫系统和肠道发育不完善，食用可能会长湿疹或红疹等。20.腌制品：添加剂较多，宝宝肠胃系统发育未完善，无法消化，添加剂滞留体内，危害巨大。21.竹笋牛蒡：含有难溶性草酸，易与钙结合生成草酸钙，不利宝宝的泌尿系统和肾脏、造成肠胃负担和影响骨骼发育（菠菜与卷心菜同理），尤其春笋还会引起过敏和消化道疾病，22.辣椒：刺激性大，食用会干扰宝宝味蕾的发育。23.汤圆：不易消化的食物，对消化系统发育不完善的宝宝来说易造成负担。
零食类：24.巧克力：宝宝不宜消化，高热量，食用会造成龋齿，还会造成宝宝不易入睡和哭闹不安的情况。25.牛奶：细菌多，矿物质含量高，宝宝胃肠功能发育未完善，易导致过敏，严重可能会引起胃肠道出血等症状。26.酸奶：建议少量进食为宜，不能一次性完全替代母乳或配方粉，酸奶的营养并不高。27.奶酪：过早直接食用酪蛋白比例相对高的其他奶类食物，对于胃肠功能发育不完善的宝宝来说，不利于他们的发育生长。28.蜂蜜：含激素，可能还含有肉*杆菌*素，宝宝胃脏功能较弱，容引起中*。29.坚果：坚硬不易咀嚼，食用时易造成窒息，如果非常想尝试坚果，可碾碎喂食。30.果冻：滑软而有弹性，不易溶化，误食易堵塞气道而致窒息，且不易取出，易威胁到宝宝的健康。31.茶、咖啡、饮料：茶含有茶碱物质，会影响铁的吸收，会引起缺铁性贫血；功能饮料糖分太高，且大多含人工色素、香精和防腐剂；其他饮料（如可乐）糖分高，含纳等等添加剂，会造成宝宝龋齿和肾脏负担等；咖啡有醒神、兴奋的作用；会令小宝宝兴奋或者不安从而影响宝宝生物钟。32.薯条：油炸食品，添加剂太多，不宜食用。33.皮蛋：蛋内含铅，食用会影响宝宝大脑发育。34.罐头：添加剂太多，对于宝宝来说无法消化，不宜食用。
波妞阿姨为大家整理了一下，希望这些信息可以帮助到看到这篇文章的新手宝爸宝妈们！
