北京中科医院电话 https://m.39.net/pf/a_4892467.html一到换季，温度湿度变化，皮肤就特别容易过敏。出现干燥、脱皮、发红、发痒等症状。换季肌肤过敏怎么办？我们该如何改善过敏呢？
不要用过热的水洗脸。用温水洗脸，使用温和的洗面奶，洁面后不用或使用舒敏的护肤品。
避免进入骤冷骤热的环境，引起肌肤不适。
均衡饮食。多吃豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。少吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
保证充足的睡眠。睡眠是肌肤最好的良药，给肌肤自我修复的时间。
定期更换护肤品。护肤品就像衣服，到了不同的季节，也应该更换使用不同的产品。夏天轻薄，冬天滋润。
给皮肤做些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液流通，加速皮肤过敏的痊愈。
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