我一开始是用什么都不会过敏的皮质，根本不知道什么叫敏感肌。
上大学的时候渴望有个好皮肤，从网上买一大堆面膜回来敷，用完之后脸开始发红，刺痛感，还长了很多红疹子，当时还以为长了什么癣之类的，过几天就好了。
这样的情况持续了两个星期，不但没有消退，反而越来越严重，用什么都觉得火辣辣的痛，一阵阵跟针刺一样，终于意识到这是烂脸了。整个脸颊红一片，皮肤特别粗糙还脱皮，又痒又疼，皮肤绷得很紧，张大嘴巴的话会拉扯到脸皮痛。洁面乳都不敢用，更别提化妆了。
我打开各种美妆软件，疯狂搜索抗敏方法，每天不停喝水，不敢洗脸太勤，只用清水洗，还鬼迷心窍地尝试了各种民间土偏方：热毛巾按摩、自制面膜……结果皮肤好像更糟了-_-！
下面我给大家列举下亲试过的抗敏小妙招（其实都是泪），看下我是怎么花样作死的。
辟谣1:喷矿泉水/保湿水
矿泉水并没有补水的有效成分，只能瞬间舒缓敏感肌肤的干燥不适，一旦水分蒸发，甚至还会带走皮肤角质层原有的水分，然后皮肤会感觉越来越干，还会起皮。
辟谣2：生理盐水湿敷
当脸过敏红烫特别厉害，皮肤处于炎症状态的时候，可以用生理盐水湿敷进行消炎去肿。但这种方法只能短暂镇定肌肤，不过没法从根本上解决问题。
辟谣3：芦荟胶涂脸
芦荟胶我也用过，虽然质地水润，但厚涂敷脸反而会阻碍细胞呼吸，造成毛囊堵塞，产生痘痘和闭口。至于有些含有酒精的芦荟胶，就更不要上脸了，小心刺激敏感肌肤更严重！
辟谣4：激素药膏
期间看某视频说药膏擦脸效果挺不错，我也尝试买了x炎平、x康王之类的药膏，刚开始效果不错，好了之后我就停用了。结果过了两天，脸莫名出现一块块的红斑还泛红发烫，严重的时候还巨痒，半夜被痒醒然后再也睡不着的那种。皮肤也变得越来越薄，毛细血管看得非常清楚，瘆人！
辟谣5：裸脸疗法
由于敏感肌本身存在角质层受损的情况，有些人会采取裸脸来增厚角质层。实际上那只是裸脸代谢的油脂废物在皮肤表面的堆积，并不是角质层的增厚，这些堆积的油脂角质对皮肤产生啥影响就不用我说了吧！
在这里奉劝大家，敏感肌要对症修护皮肤，一定不要盲目用激素类药膏以及一切含有激素的产品来缓解过敏症状！这类产品就像皮肤ya片，能够在短时间内达到速效舒敏、美白嫩肤的作用，但一旦停用反而会导致敏感问题复发或者恶化!!!
其实不管是敏感，还是皮炎或是红血丝类，都说明皮肤的屏障受损了，如果不使用任何护肤品，光靠皮肤屏障功能自身修复是不可能的。所以还是要用合适的护肤品，使肌肤恢复正常的肌肤屏障，修复受损肌肤！
不过也不用感到绝望，担心风险和副作用的心态我都能理解，毕竟爱美之心，人人都有。
一次老乡聚会，认识医学院的老乡，看到她会经常在
