最近气温回升，春日的气息越来越近，万物复苏让人心情也愉快不少。不少人出游的计划已经提上日程，但是对于皮肤易过敏的朋友来说并不美好，经常深受其扰。每年这个季节，门诊上就会多一些因为春季皮肤过敏的患者。
为何春季容易导致人体过敏呢？
首先春天气温回暖，是细菌、病毒滋生的季节，空气中往往活跃有大量的细菌孢子等病菌；
再一个，春季百花盛开，各种花粉传播，过敏体质的人一旦吸入或接触，很容易引起皮肤过敏症状。此时外界冷热变化也会对皮肤产生刺激。
春季皮肤敏感自测
你是皮肤易感人群吗？先来做个小测试，下列５个项目中，如果有２个以上符合的，就需要好好警惕皮肤过敏了！
1.不管用冷水还是热水洗脸，都有刺激感
2.只要季节变化、作息不正常或者临近生理期，肌肤就会不稳定，干痒脱皮
3.碰到冷热环境或者空气不佳，脸颊就会泛红发痒
4.每次更换新的保养品，都很容易有衣服状况爆发
5.本身就是异位性或脂溢性皮炎患者
而从中医的角度看，人体的过敏是由于人体的肺、脾、肾三脏功能衰弱、失调造成的。所以，中医大致上将人体的过敏分为三种类型：肺虚型、脾虚型、肾虚型。此外，荨麻疹、湿疹、异位性皮肤炎，是属于过敏性的皮肤疾病，患者大多具有气喘、过敏性炎的病史。
如何预防？
1.远离过敏原
敏感性皮肤的人因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原，如花粉、灰尘、螨虫等。因此，过敏体质的人应尽量减少外出，少接触动物毛发。如若外出，最好戴面纱或口罩，减少裸露部位。
2.正确使用护肤品
春季气候干燥，敏感肌肤更适宜使用一些滋养型护肤品，避免使用疗效强、可能对皮肤产生刺激的物质。针对性地做好日常皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感或易脱皮者，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹；洗脸后最好使用保湿水，及时给皮肤补充水分。
爱美的女性可适当使用粉底，能对肌肤形成一层保护，但一定要选择透气性好的粉底液或霜，以免堵塞毛孔。
3.饮食调理，推荐这３种食物
（1）蜂蜜：蜂蜜能预防过敏的原因有２个，意识其中含有微量的蜂毒，临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病，二是蜂蜜里含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力
（２）红枣：红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺体苷，可阻止过敏反应的发生；
（３）金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
４.中药调理体质
从中医角度分析，人体之所以会发生过敏现象，还是因肺、脾、肾等脏腑功能紊乱及气血的失调，因此，要想彻底治愈过敏性疾病，就必须去调节肌体的脏腑功能，提高人体对各种过敏原的抵抗防御能力，从而改善过敏体质。
最后，如果出现过敏的情况，一定要遵循医嘱用药。有些患者出现了一些轻微的过敏情况，就会选择自行买药用药，但如果没有弄清楚过敏原与体质就自己“开药”的话，有可能会加重过敏的情况，适得其反。
