治疗白癜风的费用 http://www.wzqsyl.com/m/现在养孩子都是很精细的要求面面俱到，可以说自从宝宝开始添加辅食之后，水果就再也没给宝宝断过，但是宝妈们，咱们水果的种类这么多，有些水果是真的于营养丰富很适合宝宝食用，而有的却不适合给宝宝吃，你每次都挑对了吗？
这3种水果别喂，让宝宝脾胃虚还易积食
杨桃
杨桃本身是一种很好的水果，含有丰富的维生素和多种矿物质。但由于杨桃属于热带水果，含有较多的果酸物质，且性寒。
对于一岁前的宝宝，性寒的食物对小宝宝的肠胃的刺激很大，很可能导致脾胃湿寒，便溏泻之，严重情况下还会有碍食欲及消化系统。由于每个宝宝的体质不同，杨桃也会导致小宝宝发生过敏现象。因此，不要轻易给一岁前宝宝吃杨桃。
荔枝
荔枝在古代是被奉为一种水果佳品的，甘甜的味道及水润白晶的果肉，很是招人怜爱，可是荔枝却不宜多吃。尤其是对于一岁前的小宝宝来说，荔枝性热，且多以低温保鲜，小宝宝的肠胃功能很脆弱，吃荔枝很容易导致小宝宝上火、腹泻。尤其是刚开始添加辅食的小宝宝，是切忌吃荔枝的。
另外，因为一岁前的小宝宝牙齿还未长齐，咀嚼能力较弱。荔枝的肉质肥软，小宝宝很容易直接吞下，小则影响消化，大则可能会堵塞咽部，更有严重情况可能会吞进气管内，非常危险。因此非常不建议家长给一岁前宝宝喂荔枝吃，而且，成人也要少吃。荔枝吃多了会上火的。
芒果
芒果被誉为是“热带水果之王”，因为这种水果富含丰富的营养物质，但是这种异域水果所包含的刺激性物质更多，很容易就会引发食用者的过敏反应，造成脸部肿胀，甚至是渗液等症状。所以给孩子吃芒果，这些情况一定要注意
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，容易导致儿童过敏。
芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。
食用的时候最好能把芒果切成小块，尽量不要将芒果汁肉弄到嘴角及脸部。吃完芒果后也要注意洗手、洗脸、漱口。
水果中含有丰富的维生素，孩子吃水过是好的，但是不能想让孩子吃什么就吃什么，尤其是不满一周岁的孩子，平时的时候可以给孩子买些温性的水果，像葡萄、苹果等，还要注意给孩子养护脾胃，可以给孩子补充点金棘末，用热水冲开给孩子喝就好，也是温性的，隔三差五喝一点。金棘末能养护孩子脾胃，慢慢养好孩子的体质。
孩子的辅食制作是非常有讲究的，选择什么样的材料很关键，怎么制作就更关键。很多妈妈不会制作辅食，就按照大人的菜谱来给孩子做，导致孩子吃得不消化，反而会伤害孩子的脾胃引起积食。
所以建议妈妈们在养育孩子中要学着制作辅食。这里强烈地推荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
除了有文字版之外，还有视频制作教程，根据自己的喜好来选择就可以了。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
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