40岁女人皮肤松弛暗淡无光养成这3个护肤 [复制链接]

40岁女人皮肤松弛暗淡无光？养成这3个护肤习惯，皮肤紧致显年轻

40岁女人的皮肤会随着岁月的推移出现各种问题，比如皮肤暗*，眼角出现细纹，色斑增多。面对这些问题，可能有很多人只会对着镜子叹气，但是好的皮肤是养出来的，一次次的叹息不如行动起来好好保养自己的皮肤。想要皮肤越来越好，生活中需要养成这3个习惯。

为什么皮肤会出现各种问题

皮肤自然老化

我们的皮肤是依靠胶原蛋白和纤维蛋白支撑的，使皮肤饱满紧致，但是一旦过了25岁之后，这两种蛋白会随着人体的衰老随之减少，使皮肤失去弹性。

外界因素

皮肤除了会受到人体的自然因素受到影响之外，还会受到精神状态、阳光紫外线照射或者是长期的吸烟熬夜的原因而受到影响。

如何解皮肤问题

1、定期去角质

角质层是我们皮肤最外面的表层部分，角质层过薄或者是过厚都是不好的。如果角质层过厚不及时的清理掉的话，面部的光泽就会逐渐的失去，这就是为什么年纪越大皮肤越看起来黯淡无光。

解决方法就是要定期的去角质，去角质可以使用慕斯去角质，因为慕斯的质地更加的温和，是泡沫状，而不是颗粒状的，对皮肤伤害小。要注意的是去角质不能频繁的进行，一般15天进行一次就可以了。去过角质的皮肤会更加的透亮，更好地呼吸，在使用护肤品的时候吸收效果也更好了。

2、注意防晒

现在是秋季了，阳光虽然没有那么的强烈了，但是防晒的工作一样不能疏忽。因为你觉得没关系，阳光里的紫外线可不会放过你，紫外线无形中就会加快你的皮肤衰老，尤其是40岁以上年纪的女人更要注意防晒，因为这个年纪女人的皮肤的衰老速度快，紫外线会加速皮肤的衰老。

3、睡前保养

睡觉之前是皮肤保养的*金时期，因为晚间脸部细胞十分的活泛，这个期间皮肤的吸收效果非常好。我们在涂完水乳之后，要有使用精华液的习惯，因为精华液含有大量的胶原蛋白、微量元素等高级的营养物质，在晚上使用会让这些营养被脸部充分的吸收。

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