北京中科癜风医院好嘛 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/春暖花开时节，齐鲁校园里百花争艳，好不热闹，但随之而来的“过敏病”也多了，那么我们应该如何预防?日常学习生活中应该注意些什么呢？
一、花粉过敏
植物花粉通常是在气温较高、光照较强的地方产生，故而干燥、暖和的天气通常会有较高浓度的花粉，临床显示，想要彻底避开花粉是很难做到的，但是我们可以尽量减少过敏原的接触，从而达到控制过敏疾病发生的目的。
预防小贴士：
1、关闭教室/宿舍门窗，减少室外花粉的流入，开窗通风时间尽量选择在清晨或者雨后，也可以挂上窗帘。
2、室内使用空调、加湿器、空气净化器等设备控制室内湿度并减少粉尘，有异味或异香的植物不宜摆在室内。
3、如需外出，做好防护，如佩戴口罩、眼镜等。
二、柳絮过敏
柳絮，即柳树的种子，上面有白色绒毛，随风飞散如飘絮，所以称柳絮。每年4月中旬左右，杨柳絮漫天飞舞。外出往往会被柳絮团团包围，衣服上、脸上、包上，连睫毛上都是白茫茫的一片。过敏体质的人接触或吸入柳絮、杨絮等物质后，容易引起鼻涕。打喷嚏等症状。柳絮“飞雪”来了，我们应该怎么办？
预防小贴士：
1.躲：每天的10点到16点是飞絮高发时段。过敏体质人群应避开该时间段出行。
2.捂：外出时，尽量做好防护。口罩、眼镜、外套一个都不能少。
3.洗：对杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。
4.吃：在飞絮季，容易敏感的人群应适当补充维生素C和维生素E，吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
三、紫外线过敏
紫外线强紫外线在春天的时候开始上升，虽然没有夏季那么强烈，但是比冬天要厉害得多了。如果患者不注意防晒，皮肤容易被紫外线伤害，从而出现瘙痒、红肿和脱皮等现象，甚至可能患上日光性皮炎。
预防小贴士：
1、做好户外防晒，涂抹防晒霜、隔离等。
2、戴帽子，遮挡脸部。
3、穿合适衣物，适当穿些清凉长袖。
饮食不当因饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，牛奶海鲜、蛋类等都有可能引发过敏反应。
预防小贴士：
1、注意食品保质期，不吃过期食物。
2、预防过敏原，对某种食物过敏者注意不吃或小量摄入。
3、过敏发生时，口服抗组织胺药物，对过敏轻微症状十分有效。
春季过敏预防，齐鲁的小可爱们，你学会了吗？
作者：杜敏
文案编辑：张晨
责任编辑：杨晶
责任审核：司赞
图片来源：山东齐鲁技工学校
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
