精神压力大是现代人的通病，而这会让神经性皮炎等这类受情绪以及心理影响的疾病找上门，神经性皮炎这种皮肤病现在已经是非常常见的了，一般颈部、背部、肘部、后腰、眼睑等部位是较常见到的。这是一种比较顽固且容易复发的皮肤病，一旦过度日晒、外部摩擦、压力过大等情况发生就非常容易导致皮炎的发生。所以我们一定要积极预防。
减少刺激是非常重要的。抓挠是最主要的刺激，神经性皮炎反复发作引起瘙痒不断抓挠后就会导致皮肤局部增厚，瘙痒感不能减轻继续抓挠会进一步加重甚至造成感染，这是一个恶性循环。
有些人为了忍住瘙痒选择用热水烫洗来缓解，这种行为也是非常不可取的。高温烫虽然能很短暂的缓解瘙痒，但是热水会进一步刺激皮肤，导致皮内毛细血管扩张，加重病程。
辣椒、花椒等刺激性食物也不能多吃，酒类烟类咖啡等能刺激神经活性的饮品也要戒掉，这些都是会刺激皮肤加重神经性皮炎的。
慢慢学会给自己减压，不论是通过做喜欢的事情分散注意力还是运动或者发泄都是可以很好的缓解压力稳定情绪的方法。
凝傅集小编觉得对于神经性皮炎及时止痒，可以口服抗组胺药物或者涂抹一些护理软膏能够很好的针对瘙痒，同时也要注意避免化学刺激，比如化妆品等，容易引起过敏的食物也要尽量避免，如果有消化不良或者便秘的症状都要及时的控制，这些都会加重神经性皮炎，只要坚持做好每一件小事，这些都可以很好的辅助治神经性皮炎，所以一定不要放弃。
