秋季皮肤敏感瘙痒,不一定是气候干燥的锅, [复制链接]

秋天是冷热交替的季节，很多人会出现皮肤干燥、敏感瘙痒等症状，大部分人都以为这是秋夏季节交换，气候干燥，肌肤不适应的原因。

但加湿器、补水面膜轮番上阵后不但得不到改善，反而出现水油失衡等更多皮肤问题。

其实皮肤干燥起皮不一定全是气候干燥的错，还有可能是这些原因。

01洗浴时水温过热或过凉

夏秋季节交换，天气忽冷忽热，这时洗浴用水的温度难以把握。遇上降温怕冷，就把水温调得比平常更高；遇上温度回升又嫌热，再把水温调低。

其实洗浴时的水温应与体温相近为宜，水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，让毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥程度；水温过低会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

02洗浴水质硬度偏高

你有没有遇到过这种情况：

注重肌肤保养，但无论多好用的护肤品，用起来都吸收不好；每次洗澡沐浴乳总是不起泡沫，而且洗后皮肤越发干涩；

这些，都是洗浴水质硬度过高惹的祸。医学上把日常用水分为“硬水”和“软水”两种。

所谓硬水，就是含矿物质的水，主要是钙盐、镁盐等。钙盐和镁盐含量越多，水的硬度越大。过硬的水是无法去污的，当用硬水洗脸时，钙盐、镁盐与香皂相互作用，形成不溶于水的钙镁皂，它像胶质的、有黏性的物质，粘附在脸上不易去掉。

这样，原来皮肤上的污垢没有洗净，又增添了新的污垢。这些污垢与钙镁皂形成的黏性物质堵塞在皮肤腺的开口处，不仅堵塞了皮肤的排泄通道，形成栓塞，刺激皮肤，还会影响皮肤的正常代谢，使皮肤过早地萎缩、老化。

因此，在洗脸时我们要注意选择硬度小的软水。我国水质普遍偏硬，有需求可以使用软水机软化水质。软水不仅对护肤有帮助，还能让衣物更柔软。

养护好肌肤，日常洗护很关键，下面再推荐几个洗脸小技巧：

1、洗脸前先洗手。手上也有很多细菌，所以洗脸前最好先把手洗一下，而不是直接用脏手洗脸。

2、不用皂基洗脸。如果在前一晚做了清洁，那么早上的清洁就没必要用清洁力强的产品，尤其不能用皂基类产品。

3、洗脸不要用死水。洗脸要用流动的活水，不要反复使用倒在脸盆里的水。

4、洗脸不要用湿毛巾。在洗脸过程中其实用不到毛巾，用手就行了，洗脸擦脸都最好不要用湿毛巾，湿毛巾容易滋生细菌还会皮脂残留。可以使用一次性洗脸巾，不仅节省洗毛巾的时间，而且干净卫生，不易滋生细菌。