苏宁足球运动员汪嵩在社交平台上发布了自己的伙食。我觉得很不错，营养的搭配也合理。
从图片来看，汪嵩吃的东西有面食，面食里含有淀粉和糖分，是补充身体能量的食物，吃多了面会长胖，面遇水会膨胀，容易给人饱腹感，不过汪嵩的量不多，对于一个职业球员来说，算是少的了，面条上面的酱不知道是什么，不过应该可以补充身体流失的盐分。
西兰花的作用有很多，既可以补充维生素和钙、也可以降脂、减肥和防癌，是不少运动员食谱里必不可少的一种；肉食是龙虾，龙虾富含各种高蛋白、并且脂肪含量低，味道也相当不错，是最好的蛋白质食物之一，不过这龙虾的块头可不小，咱们普通人长期可消费不起，并且龙虾也不能多吃，容易消化不良、引起痛风和皮肤过敏，严重的话还有中*的危险，毕竟龙虾本身就带有重金属和寄生虫，不过汪嵩吃的是队内安排的食物，中*的风险很小。
饮料的话，我暂时看不出来是什么，颜色很深，上面有一片柠檬，按我经验来看，肯定不是红茶或者可乐这类的碳酸饮料，应该是大厨或者队医调制的球员饮料之类的，也是可以补充各种微量元素和维生素的。食物搭配其实很合理，但一餐的成本并不低，不得不感叹，今天的中超球员是幸福的，你们跟以前的球员和其他项目的运动员相比，是极其幸运的。
此图是几年前流传的女足球员伙食，是不是有点震惊呢？看了这两幅图片的对比小编觉得有点太扎心了，这样的伙食饭菜真的有点偏素，记得当年大学食堂这样的饭菜４块一份吧！而且最重要的是，男足一顿饭菜估计能买女足五顿以上吧！这几年女足虽然被很多企业投资，估计能好点，只是还没有流出照片，具体情况估计也不能太好，先心疼女足姑娘们一波！
汪嵩是中超知名的足球运动员，他今年也快３５岁了，一般到这个年纪的球员基本上都退的七七八八了，加上今年的Ｕ２３*策又有所更新，留给老队员的出场机会并不多，但汪嵩还是能在苏宁队成为主要的轮换，这已经很不容易了。从他的饮食搭配来看，汪嵩应该也是一位对自己要求很高的球员，不然他也很难留在中超球队比赛。
从上面这幅图也能看出，快３５岁的汪嵩身材仍然保持的相当不错，肌肉紧实，腹肌明显，虽然肤色很白（灯光比较强），但绝不是白斩鸡，不得不说，和郑智那一批的老球员们，职业态度和精神还是值得我们尊敬的。（以前老觉得汪嵩脸胖，身材一定不咋样，现在觉得，他其实真的只是脸显得胖而已）。
有网友指出，职业运动员只应该吃三样食物，那就是清水煮鸡胸肉、清水煮蔬菜、清水。其他的一口也不要吃，吃了就是猪，看看罗纳尔多现在的猪样。看来这位网友一定是罗纳尔多的铁粉，不然怎么在罗退役之后那么
