我们经常可以看到某某护肤品上写有“本品针对敏感肌肤”，那么如何判断自己是敏感肌肤呢？首先要对敏感肌肤有一个充分的了解。
1.什么是敏感肌肤
敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质都可能有敏感性肌肤。
敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后呈现在面部的红色网状。
2.敏感肌肤的症状
皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显；
皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热；
容易受环境、季节影响。
3.敏感肌肤的类型
干燥性敏感肌肤无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。
肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。
油性敏感肌肤脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。
敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。
压力性敏感肌肤季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。
原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱.
永久性敏感肌肤如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。
4.什么原因导致敏感肌
皮肤细胞受损造成皮肤免疫力下降；
角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激；
过度使用化妆品或含激素性的化妆品。
5.怎样辨别是否是敏感性皮肤
(1)更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象；
(2)有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱；
(3)较一般人容易长青春痘或水疱；
(4)即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象；
(5)季节交替时，肤质变化明显不同于平常；
(6)皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感；
(7)对汗水，眼药水，游泳池水等也过敏；
(8)对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象。
