衰老永远是女人的话题中心，女性为了美愿意去付出大量的时间和精力，但是仍然敌不过时间的流逝，衰老是她们最不愿意面对的现实，奈何这是不可逆转的，人总会面对衰老，也会被衰老带来的皱纹增多，身材走形等问题所困扰。然而有一小部分人掌握了“逆龄密码”，就可以延缓衰老。
先问大家一个问题：
在你的印象中50岁的阿姨们都应该在做什么？可能是带孙子，给孩子们煮饭，跳广场舞。
但在韩国却有这么一位被称为“最美牙医”的女人——李秀珍。好像完全没被时间抚摸过，52岁的精致颜容令人咂舌，被不少韩国网友称为最美“冻龄美妈”。
李素珍女士明明已经52岁了，却依然拥有18岁少女般曼妙的身材，跟自己的女儿自拍时，常被误认为是姐妹。
李秀珍因为不符合年龄的长相而在网络上走红，通俗来说就是长得太太太太太年轻了，看起来完全不像个年过半百的女人，看看李秀珍这些日常照，细腻的皮肤，满满都是胶原蛋白的脸颊，前凸后翘的身材，挺翘的蜜桃臀，完全就是一个妙龄少女！
她在参加韩国一档亲子秀时跟自己24岁的女儿同屏出现，本来是讲述父母和子女之间的问题的节目，没想到观众的注意力完全不在节目内容上，反而是被李秀珍的的美貌和身材吸引得移不开眼。
如果不告诉你她几岁，光看照片你一定不会想到她今年已经52岁了，但是她依然还活的像自己二十多岁时的样子，这样的状态羡慕坏了不少网友，因为有些人52岁已经是当奶奶的样子了，但是她还是保持着年轻时候姣美的容颜，真是让人艳羡。
当然，能在53岁还保养得这么好跟在日常生活中对自己要求严格是有极大的关系的。
那么这位“冻龄妈妈"究竟是怎么保持这么好的身体状态的呢？
小编查遍资料，越研究越佩服这位“冻龄妈妈”，最后总结了她可以一直保持冻龄美颜的“护肤秘诀”！其实李素珍之所以可以保持皮肤紧致，身材苗条的年轻状态，离不开下面这3个秘诀，大家一起来看看吧！
52岁韩国“冻龄美妈”火了！她的“冻龄颜值”，离不开这3个秘诀
1、每天早起一杯温水
李素珍女士告诉网友，早上喝温水可以给干燥的肌肤补充水分，同时也可以帮助肠道排毒，增加肠道蠕动，促进新陈代谢，降低血液黏稠度。早上喝什么水呢？选择是很多种的咖啡，牛奶，凉白开等。清晨空腹喝水不能乱喝。凉水容易刺激肠胃可能会导致腹痛腹泻。而过热的开水可能会损伤脆弱的食道。
最好的选择是，喝一杯温开水或者淡盐水，可以唤醒胃肠道功能，使胃肠道蠕动增加，有助于排便，并且可以补充经皮肤，呼吸等因素丢失的水分。晨起喝水的量大概掌握在50-80毫升之间即可，建议小口慢喝，不要大口喝水，避免造成胃肠道负担。
随着年龄的增长人体储存水的能力也会下降。女人是水做的，补充水份对四五十的的女人是非常重要的。
多喝水不会造成皮肤干燥、脱皮，可以预防色素斑的出现，皱纹减少，肌肤拥有充足的水分，锁水能力增强，黑色素沉淀减慢。使女性们获得水嫩，弹润的肌肤，同时还可以促进体内的废物代谢。只有细胞喝饱水了，皮肤自然光滑细腻有弹性。
2、坚持健身
由于高强度的牙医工作，10几年前，她患上了职业病“左手麻痹”，这也给李秀珍敲响了警钟。
此后，她开始每周至少健身3次，每次1小时。
深蹲、引体向上、划船、练腹…动作到位，神情专注！
就这样，多年坚持下来，不仅职业病得到了缓解，而且在汗水的浇灌下，身材紧致性感、皮肤细腻光滑！
由于女儿喜欢空中瑜伽，李秀珍也经常加入一起练，很多高难度动作都不在话下！
出色的身体柔韧、协调性，不禁让人刮目相看！
李素珍还在脸书上给网友们分享了自己每天做的几组瑜伽动作，既能帮助你减脂也能帮你重回年轻！坚持练下去，我相信一定能练出好身材，好容颜！
动作1
动作2
动作3
动作4
看完这些动作是不是觉得还是挺简单的，如果你也能把健身当作生活的习惯，相信你的也会变得越来越好。
3、抗老保养，从年轻开始
李素珍也非常重视皮肤保养，尤其在脸部保养方面，她有自己的一套方法，她表示，抗老保养要从年轻开始，她本人在20多岁时，就开始挑选并使用抗老保养品，也会定期去皮肤科进行抗氧化护理，目的是为了让肌肤变得细腻平滑有弹性，鱼尾纹、法令纹不会随着年龄增加而变深，让外貌停留在少女时期。
事实证明，她的这种护肤方式是正确的。除此之外，李素珍表示她从30岁开始就将保养皮肤的侧重点集中在保湿与美白方面。
因为随着年纪的不断增长，肌肤的胶原蛋白，新陈代谢缓慢等多种因素，会导致肌肤出现轮廓线下垂、松弛和皱纹等问题。
对于皮肤保养品的选择上，李素珍分享了这款爆火的比芭美类人胶原蛋白喷雾。
这款喷雾有效成分特别多
整个配料表绝对是成分党的最爱
其中含有根据人体细胞基因研发的类人胶原蛋白
纳米级别的水雾均匀覆盖在脸周
在表面形成一个健康有效的保护膜
深层修复基底，养出健康肌肤
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？
殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！
这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
有了它就能让肌肤重新弹嫩，摆脱皱纹！
这款美白喷雾中胶原蛋白选用鹿胶的原因是其活性因子与人类体内胶原的吻合程度高达97%，更易被人体吸收。
通过基因重组和生物工程技术得到的水溶性胶原蛋白，在结构及特性方面与人体自身胶原蛋白极为相似，故命名为“类人胶原蛋白”。
类人胶原蛋白具有超强渗透力，由于跟人体细胞同源，能快速被细胞吸收，直达真皮层，锁住自身重量大概30倍左右的水分！
因为它的结构具有亲水基和成膜性，能把补充的胶原蛋白转化为肌肤自身的产物，让胶原细胞充盈变大！
不少姐妹反馈，使用一段时间之后可以明显的感觉到自己脸上的法令纹，鱼尾纹有明显的改善，细胞充盈起来，皮肤也舒展开了，自然整个人都显得更加年轻了~
由于年龄和环境影响，停留在皮肤的自由基越来越多，身体没办法及时清除，皮肤就会衰老。所以需要清除自由基抗衰。
这款喷雾，什么皮肤类型都能使用，在3秒内，满足肌肤的诉求。
这款喷雾含有甜菜碱、积雪草、虎杖根、黄芩、茶叶、光果甘草、母菊花、迷迭香提取物等多种植物成分，这些都是纯草本物呢~
积雪草具有优异的保水性、吸湿性，易被皮肤吸收，防止油脂分解，能够温和调节肌肤水脂膜平衡。
虎杖根可以对B-16黑色素细胞有很好的抑制作用，对吞噬细胞活性有促进作用，这两方面可以减少黑色素的产生。此外还对弹性蛋白酶有抑制作用，可以起到很好的抗衰的功效呢~
光果甘草+黄芩，被称为”天然磨砂剂“能深入皮肤内部并保持高活性，激活皮肤基底层，改善皮肤粗糙，可以增强肌肤的抗过敏能力，消除烦人的自由基。
茶叶提取物中含有大量的茶多酚，也有很好的抗衰老，消除自由基抗氧化的作用，还能抑制黑色素的产生。
母菊花，护肤界的”抗敏王者“，富含多糖化合物，舒敏成分直达肌肤砖墙。
当然，一款喷雾最重要的就是雾化程度，能不能覆盖全脸。
这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。
绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！
看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。
味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~
而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~
小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~3下就能润一下午。
空调房久坐，喷一喷，水油不失衡。
出差约会，补妆前，喷一喷，上装不卡粉。
睡前休息，喷一喷，锁住水分，充分补充胶原蛋白！
链接放在下面了：
