有些人喝口水都发胖,有些人怎么减肥都瘦不下来,原因大家都知道了,有种胖叫虚胖,其实就是因为经络不通,造成脾虚湿气大。今天介绍的这个穴位就是这种虚胖人士的克星穴。只要这里通了,减肥就成功了一半。
三阴,足三阴经也。交,交会也。此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交会之处,故名三阴交穴。
这个穴位非常好找,先找到你脚内侧踝骨,然后四个手指并拢,以脚踝骨为起点,距离你手指4横指,也就是3寸的位置,同是在你胫骨内侧,用你另一个大拇指掐一下,酸胀的凹陷处就是此穴。
三阴交穴不仅是可以帮助减肺,它更是被称为是可以呵护女性一辈子健康的,还对于妇症甚有疗效,又称之“妇科三阴交”。
那么一起来详细了解一下这个神奇的穴位吧:
1、改变易胖体质;
很多发胖,并不是吃多了,而是喝水都会胖,这一类人一定是脾虚加肝肾都虚,而三阴交穴是腿上3条阴经的交会穴,脾经;肾经;和肝经,所以一个穴位同是促进了3条经络的畅通,所以虚胖的人,一定是三阴交淤堵了,现在可以马上试试。而且虚胖,易胖体质的人还有一个特征,在三阴交这个穴位,用力按下去后,出现一个坑,短时间内消不掉。
沿着经络刮灸