荨麻疹是一种常见的皮肤类疾病，也被称为风疙瘩，它是指在皮肤上出现瘙痒性风团的一种疾病，产生的部位大部分为红色或者是白色，常常伴有搔痒症状，那么荨麻疹到底是如何产生的呢？
荨麻疹是什么原因引起的
、食物引起：常见的致病食物有鱼、蟹、虾、蛋等富含动物蛋白质的食物，还有一些常用的调味料、食用色素、防腐剂等。另外有一些坚果、水果和蔬菜也有可能会导致皮肤过敏。
2、吸入物
外界的各种吸入物均有可能导致荨麻疹的发生，如各种花粉、棉絮、动物皮毛、化学气体等都可能长荨麻疹的原因。
荨麻疹多吃什么食物好
、油菜
油菜中含多种营养素，其中所含的维生素C比大白菜高倍多。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。
2、白菜
大白菜具有较高的营养价值，白菜中含有丰富的维生素，多吃白菜，可以起到很好的保护皮肤。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排*的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
3、银耳
银耳味甘淡性平，入肺、胃、肾三经，能滋阴清热，润肺止咳，益气和血，健脑提神，恢复疲劳等功能。吃银耳可以有保护皮肤的作用，还可以有缓解皮肤瘙痒的问题。
4、红枣
红枣性温，味甘。具有健脾益胃、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者。
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