脸部皮肤过敏症

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TUhjnbcbe - 2023/3/25 19:10:00

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皮肤的构造是怎样的?皮肤在我们的身心活动中起到了怎样的作用?日常生活中哪些因素会伤害我们的肌肤?如何科学地由内而外地护肤?

德国皮肤科医生写的这本《皮肤的秘密》,为你揭晓皮肤问题的全部答案。

《皮肤的秘密》

德国皮肤科医生,作家耶尔·阿德勒著

本书内容丰富详尽,从理论到实践,涵盖了有关皮肤的所有知识。全书共17章,分成6大主题。

我将用三篇文章来讲解书中的重要内容。第一篇介绍皮肤的构造和功能;第二篇介绍伤害皮肤的内外界因素;第三篇侧重简单的日常皮肤护理实践。

第一篇皮肤的构造与作用

皮肤有三层构造。作为我们与外界之间的第一道天然屏障,皮肤的作用和重要性远超我们的平常的认知。让我们重新认识一下皮肤吧!

1、表皮层——皮肤的先锋

表皮是我们肉眼可见的,也是被阳光直接照射的地方。

无论是对内还是对外,表皮都发挥着重要的保护功能,抵御化学药物、有*物质、过敏原和各种病原体的侵袭,它还会对抗机械性的冲击与碰撞。

表皮由四种不同的细胞层构成,分别是年幼的基底细胞层、活跃生长的棘层、成熟的颗粒层和死去的细胞构成的角质层。

一个表皮细胞从基底层开始生长,在棘层和颗粒层成熟,然后在角质层死去。整个过程耗时约四周。

在表皮底部,有一层波浪状结构,医学上叫基底膜带。之所以专门提起它,是因为在这里住着让人欢喜让人忧的痣——大量黑素细胞或痣细胞以巢状聚集会形成痣。

虽然痣属于良性肿瘤,但有时也会恶变为黑色素瘤,癌变的黑素细胞会游散到身体的其他部位。

美人痣

如果你为身上有很多痣而烦恼,希望这条好消息能帮你解忧:英国科学家发现,痣多的人细胞中通常拥有较大的端粒储备。端粒的神奇作用相信大家都有耳闻,这意味着多痣的人拥有年轻长寿的巨大潜质。

2、真皮层——全能型选手

动物的真皮常用来制作鞋子、包包、坐垫,得益于真皮的韧性和强度。

人的真皮层还充当着身体的空调系统。真皮中布满了血管,身体会通过血液循环来调节体温。

除了保持体温,真皮还有其他功能,比如为皮肤提供氧气与营养物质,向大脑传送重要信息,支援我们的免疫系统等。

真皮层内广泛分布着淋巴管网与毛细血管网,这些网络上时刻都在进行着免疫系统的情报活动,有时还会有免疫侦查活动,或者免疫执行活动。

真皮层散布着毛细血管网络

每块淋巴网络的控制中心是淋巴结。淋巴结状如四季豆,分布于身体各处。当淋巴结活跃时,就会体积增大,往往还伴随痛感,我们可以感受到它。耳后、腋下、腹股沟等部位的淋巴结都比较明显。

你知道吗,当我们还处于胚胎期时,皮肤与神经系统来自于相同的细胞层。真皮层里除了毛细血管网和淋巴网,还分布着大量的神经末梢,为我们的大脑窃听、侦察、传递信息。

按皮肤--大脑皮层感应面积比例绘制的人体外形

皮肤与大脑密切相连,无时无刻不在进行着有意与无意的交流。

有意思的是,大脑中的痛感中心和愉悦中心紧挨在一起,皮肤受到的刺激会由它们一同处理。所以,当身体感到疼痛时,会产生肾上腺素以及其他镇痛物质,这些化学物质可以麻醉痛感,让人感到欢愉。

这种现象在性交时也会发生:性高潮会触及愉悦与痛感间的边界区。

疼痛与欢愉的差别似乎不是那么明显

皮肤不仅是被动的信息感受器,还会主动制造并向外散发每个个体独特的化学信号——体味。

合成一个人独特体味的“秘方”包括各种皮肤腺与它们的分泌物,外加以分泌物为生的微生物种群新陈代谢的产物。

我们有两种皮肤腺:一种是常规的汗腺,另一种是汗腺的变体——气味腺,前者数量占据多数。

高温、超重等外在条件,或者紧张、愉悦等内在感受,都会激活汗腺,让我们出汗。不过健康的汗液是无异味的,只有在细菌的腐化作用下才会变得刺鼻,尤其是气味腺产生的汗水,与细菌“消化”过的皮肤脂肪酸和角质细胞产生的混合气味。

这里爆料一个冷知识:食品化工业会将汗酸物质用于酸奶或甜品的香味合成,比如常见的人造香蕉、菠萝口味,尝起来绝不会让你想到酸酸的汗臭味。

再来谈谈气味腺。自青春期始,人体生殖器及肛门部位、腋下、面部部分区域、头部、躯干、乳头等部位都会分泌独特的气味物质,相当于身体DIY的个人香水。

“个人香水”在社交中意义重大:人与人的交流沟通不仅基于语言、举止、表情、手势,还包括体味交流,只不过一部分体味很容易为人察觉,而另一部分不会惹人注意。

所以,俗话用“臭味相投”来表示一些人关系密切,还是不无道理的。

爱我也要爱我的味道

秉着科学家耿直的性格,作者写道:

“当男性想要展示自己的魅力时,将会两腿叉开,潇洒自然地将手臂枕在脑后,似乎在请求女人们:‘这儿!闻我!’通过晾出胯部与腋下的方式,令人倾倒的男性信息素费洛蒙将会扩散出去。

如果您觉得‘真直男’有点搞笑,那么您要知道,女性们时不时拨弄抚摸自己的头发,不仅仅是在花枝招展地展示自己,而是通过掩人耳目的方式来给自己腋下进点儿风,从而吸引男性。”

理解了这段,相信你已经可以作为“桃色侦探”下山出师了。

女性撩头发被公认是“性感”

其主要原因更多是嗅觉而非视觉

最后在真皮层还有一种腺体让相当一部分人头大,它就是皮脂腺。皮脂腺细胞坐落在毛囊的根部,当腺细胞完成油脂生产后,会将油脂注入毛囊皮脂腺管。

皮脂也有着独特的气味,如果你试着闻闻别人自然油腻的头发,便会发现每个人的气味都各有特色。

对皮肤来说,皮脂相当于一种混有多种脂肪与蜡的天然营养护肤霜,可以保持皮肤柔软,散发健康的淡淡光泽。梳头与头部按摩可以增加头发光泽度,因为皮脂在这个过程中从头皮转移到了头发上。

皮脂腺的工作日常

3、皮下组织

皮下组织不仅是人体减震器,柔软的天然缓冲垫,还赋予了身体优美的曲线与轮廓。而且,保温防寒的皮下脂肪组织也在这里。

谈到脂肪,简直是众多爱美女性的噩梦。而且,脂肪好像还特别偏爱女性——女性总是更容易堆积脂肪。

这一点在科学上已经得到了解释:女性的皮下脂肪组织与男性的脂肪组织纹路不同,导致了同样质量的男性皮下脂肪看起来更加紧凑,而女性的则更松垮显眼。

造成这一现象的不仅是两性的心理差别

更有深刻的生理因素

爱美的姐妹们注意了,经常运动与做按摩可以促进淋巴系统循环,有利于脂肪组织排出多余的水分。

此外,摄入富含抗氧化成分的食物,适量喝点红酒,做好防晒,不吸烟,都有利于保持结缔组织长期紧致,也有利于脂肪紧合在一起。

如果你想快速燃脂,这并不难实现。研究证实,婴幼儿时期的棕色脂肪内含有大量的线粒体,是名副其实的“细胞发电站”。只要拥有大量的棕色脂肪,便能在保温的同时轻松燃脂,实现瘦身。

但是棕色脂肪会随着人的长大而消失。那么,如何重获高强燃脂的棕色脂肪呢?

研究表明,对成人进行有规律的冷冻刺激(17℃左右),其体内的褐色细胞会再次增加。所以,冰桶挑战似乎可以在减肥圈里再火一把呢!

冰桶挑战燃脂减肥,你敢吗

第一篇的内容到此结束。今天,我们了解了皮肤的三层结构,以及皮肤在机体免疫、物理保护、体温调节、触觉接收、产生愉悦、散发魅力、展示曲线等各个领域的重要作用。

我们会介绍生活中来自内在和外在的损害皮肤的因素,以及它们是如何伙同岁月这把“刻刀”,在我们的肌肤上留下印记。

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