一到换季的时候，面部泛红、灼热、起皮的小姐妹就越来越多。敏感肌怎么判断？很多姐妹都误认为过敏肌就是敏感肌，那么我们今天先来谈谈过敏性皮肤和敏感肌的区别到底有哪些？敏感肌换季怎么护肤的正确姿势！
首先敏感≠过敏，在皮肤科专业上的角度它们两者有比较明显的区别：
过敏肌是一种症状。
即易过敏的皮肤：皮肤已经受到刺激时而出现的红肿、热、痛、痒、疼等症状。
敏感肌是一种状态。
敏感肌：皮肤比较脆弱，但若没有受到刺激时就不会表现出红肿、瘙痒、热痛等过敏的现象。
主要特征表现：这类肌肤对成分不温和的护肤品，在强烈的紫外线照射下，或暴露于干燥环境，微粒等外源性刺激使皮肤产生不舒适的反应。
主要特征表现：接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。
那为什么你偏偏是敏感肌呢？大部分的敏感肌都是“作”出来的。
1.使用刺激性的洗面奶
很多女孩子追求强效的清洁作用，喜欢脸洗完之后特别干爽的感觉，不带一点油脂，这样反而会让我们的皮肤屏障越变越薄。同时也会造成炎症侵入，从而导致皮肤瘙痒，皮肤屏障进一步受损，而锁水功能也会下降。皮肤变得越发瘙痒，干燥，更易引起皮肤炎症，久而久之就变成了敏感肌肤。
2.没有做好防晒
因为阳光和紫外线的照射都会让我们的皮肤晒黑，晒伤变老，并且皮肤屏障也会受损。所以要避免阳光直射，出门时勤打伞、涂抹物理性质防晒霜。不管是在什么时候，出门防晒都是一个精致的女孩必备的哦~
3.去角质有风险！刷酸有风险！
过度清洁其实很损害肌肤，很多人认为定期给肌肤去角质能够促进肌肤的更新代谢，刚开始做的时候觉得角质去掉了，肌肤非常的光滑、嫩，就像剥了皮的鸡蛋一样。
殊不知肌肤更新也有其规律，去角质过于勤快很容易导致肌肤角质层变薄，导致皮肤天然的屏障功能减弱，皮肤的水油平衡被破坏。短期内可能会出现红斑、瘙痒、刺痛等皮肤症状。过度使用可能会导致皮肤失去水分和弹性，变得又干又红。
同理于刷酸，不要过分眼红别人“刷酸之后皮肤变得如何光滑白嫩”，把握一个度，科学护肤，不要作！
一定要记住敏感肌肤的护肤原则——
1.减少皮肤刺激
2.加强防晒
3.修复皮肤屏障
4.均匀补充皮肤所需的营养成分
5.少去灰尘絮毛多的地方，勤洗晒被枕
6.不用含有激素、抗生素药膏以及劣质不合格产品
学会判断自己的肌肤是否健康，不好好护肤，时间一长，皮肤屏障就容易被损害，导致敏感肌问题。科学护肤，好皮肤都是在生活中点滴养成的。
图片来源网络，侵删！