一到换季，很多人的皮肤就会变得敏感。好端端的皮肤，时不时地出现泛红、瘙痒，实在太烦人啦。
实际上「肌肤敏感」更多的是一种肌肤不稳定的状态，通常会通过诸如：红、肿、热、痛、脱皮、干燥等形式表现出来。
而导致肌肤出现这个状态的原因有时候来自外界自然因素，有时候则来自我们自己不断的「zuo」。
如何看清自己敏感的原因？今天美酱邀请到化妆品成分专家Mister鑫和大家聊一聊。
化妆品成分专家：Mister鑫
常见导致敏感的因素有哪些？
冷空气、温差、过干的环境、辛辣食物、花粉粉尘、猛药（果酸、水杨酸、A醇类）、肌肤炎症等都有可能导致肌肤敏感。
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过敏和敏感一样吗？
过敏和敏感其实完全是两个概念。
过敏其实跟剂量or时间并没有严格的正相关。过敏也不是接触后立刻就会出现反应。我本人就经历过延迟1个月的过敏。我也经历过碰到某个化合物挥发出来的东西就过敏的经历。所以千万不要以为过敏是要碰到足大量或者立刻就会出现过敏反应的。
而敏感，更多都是各位主诉出现的，比如描绘自己最近使用XX护肤品刺痛，干燥，粗糙，泛红等等问题。甚至有人问我自己剧烈运动后皮肤泛红是不是也敏感（亲，正常来说，剧烈运动后脸蛋都会泛红的，不过停止运动后，在稳定的环境中如果你5，7，8个小时还红，那你可能真的皮肤有点问题了）。
切记：医院看病，千万不要以为是小问题，自己在家吃点开瑞坦啥的就可以了哦。有些过敏还真不是开瑞坦能压下去的。
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我以为我是敏感肌？
这个问题也是我最想说的问题，就是很多人会自诉自己是敏感肌，然后刺激性成分or猛药护肤品用的也是不亦乐乎。
我见过自己说自己是敏感肌的人，用高浓度酒精爽肤水敷脸敷的特别开心的或者用高浓度果酸，水杨酸的。你不信问问真正的脆弱敏感肌的朋友们，他们敢不敢把高浓度果酸水杨酸用脸上？分分钟刺痛红肿好伐？
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一般来说，如果你每逢季节变化，环境变化，地理位置变化，护肤品变化都会引起你肌肤出现红肿，刺痛，脱皮，粗糙等问题，那你还真的是敏感肌肤了。如果你恰好属于这类人群，那么在护肤品的选择上还是要多多注意一下，尤其要多提醒自己，不要乱跟风，不要乱换护肤品。
敏感肌的护肤第一大要务就是：维持肌肤稳定。这一要务大于一切！
快来对号入座选择敏感的原因吧！
换季敏感
肌肤表现：泛红，痒，刺痛，干燥等。
冬换春的时候，空气中可能会出现花粉，粉尘以及杨柳絮。因此有对花粉，粉尘，杨柳絮敏感的肌肤一定要注意在季节交替的过程中外出尽量带上口罩，好在疫情的原因至少大家对于戴口罩已经没有那么抗拒了。
要知道即便再轻薄的口罩都能很好的帮助你隔绝一部分花粉或者粉尘、杨柳絮等。如果口罩有一定厚度甚至还能缓解冷空气直接对你皮肤造成直接的刺激。
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