如果你的皮肤经常过敏的话，你可能会有很多的疑问，比如：
为什么皮肤会这么敏感容易过敏？哪些原因能引起皮肤过敏？皮肤敏感脆弱怎么办呢？
脆弱性肌肤又称敏感性肌肤，顾名思义，敏感性肌肤是一种皮肤形态，这种皮肤很脆弱，很敏感，遇到外界刺激容易产生这些情况！
一般而言，敏感性肌肤分为先天和后天两种，先天性受基因遗传及天生体质影响，皮肤生理代谢能力较差，常常过敏起红疹，形成脸部红血丝！
后天性敏感大多是因为外界环境因素的影响刺激，引起皮肤的敏感反应，所谓外界环境因素包括很多，例如环境、空气、季节气候、饮食、生活习惯、保养品、疾病等！
由于先天或者后天的影响，造成皮肤屏障被破坏，进而影响细胞间脂质及自然保湿因子流失，皮脂膜的保护也出现缺陷，从而导致发炎过敏，引发青春痘以及痤疮！
敏感肌肤的保养首先重在如何帮助皮肤重建保护层，增强皮肤的免疫力及抵抗力，让肌肤变得强壮而不容易敏感，而要达到这个目的，就必须由不同方向的努力，才能达成。
减少刺激敏感肌肤因为皮肤防护力较差，减少刺激就是最好的保养方式，减少刺激的方法有很多，包括洗脸次数减少，使用较无刺激的清洁产品，洗脸力道要轻柔，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等动作。
2.选用低敏感专用保养品
肌肤敏感的人，要尽量避免使用含香料、酒精等刺激成分的保养品，最好选用低敏感专用保养品来加强保湿、镇静、消炎的功能，增强皮肤抵抗力！
敏感肌因为表皮层脆弱的原因，在护肤时最好不要使用A酸、果酸等刺激性的产品，例如以下产品，甚至避免果酸换肤等刺激性强的疗程。
选用保养品时最好先做测试，可将产品涂抹在手臂内侧或眼尾处连续五天，如果没有敏感刺激反应，再来使用比较保险。
目前敏感肌专用的低敏感保养品，多以镇静、消炎、保湿为主，大多数此类护肤品有消除红肿、抗发炎、止痒成效，却没有药物成分及副作用。
比如神经酰胺。
还有富含角鲨烷的产品。
当然除了护肤品之外，敏感肌的保养也离不开日常生活的保养，平时除了生活作息的调整以外，还需要多吃富含维他命B2、B6（维生素B）的食物，避免辛辣刺激性的食物，如烟、酒、咖啡、茶等。
本期的护肤内容就到这里，希望各位姐妹能好好保养自己的肌肤，毕竟一张好看的脸才是你最值得骄傲的事情。