在日常生活中，得湿疹是很常见的事，于是很多人在得了湿疹后，就自行使用一些药膏，来缓解湿疹。用得过多了，有的朋友会发现，使用后皮肤对此类药膏产生了一定的依赖性，使湿疹更容易复发，这是因为此类药膏多含有激素成分。
那得了湿疹怎么办？对抗湿疹一般使用外用药物治疗还可以的，不同程度的湿疹要使用不同的药膏，如最常见的当属糖皮质激素软膏，但以上也有提到，这类药膏不要长时间使用。其次是口服药物，这主要是使用一些抗过敏的药物，可有效缓解因过敏引起的湿疹，另外，还可以采用一些物理治疗方法，比如像紫外线光疗的方法。
那湿疹如何护理，湿疹患者要懂得面对不同症状的情况要如何护理，这样对于皮肤的护理可以起到事半功倍的效果。
1.例如，在对患处肌肤做日常护理时，如果发现患上创面有渗出，一般在抓挠患处时，皮肤出现破损了，此时要谨记，出现这种情况一定不要接触水，如此会使症状加重。
2.如手部长湿疹时，在日常护理时，要避免用手直接接触到一些含有强碱成分的肥皂、洗衣粉、清洁剂等，否则容易使患处皮肤经常受到不良刺激，而湿疹症状不易好转。
3.即便夜间因长湿疹痒得睡不着觉，建议朋友们也不要试图通过烫洗或是以挠痒方式来缓解痒痒，很容易使皮肤受损，而造成感染。
4.像皮肤干燥引起湿疹的情况，比如人的面部，手部，背部长湿疹，在日常护理中，可以通过涂抹保湿霜，护手霜来缓解湿疹症状，可以帮助患者减少因湿疹造成的不适。
5.另外，长湿疹除了要注重皮肤的护理，还要注意在饮食上，要做到避免饮酒，少喝浓咖啡、浓茶，避免摄入刺激辛辣食物。
在发现自己患了湿疹，而又苦于找不到有效的办法来缓解湿疹带来的不适时，湿疹患者应怎么办？此时，建议朋友们可以使用甘伯宗乳霜，一方面可以用于止痒，且可以有效预防湿疹的复发。它由纯天然植物配方提炼而成，配方温和无刺激，适合大部分人使用，用于湿疹，止痒效果明显。而且由于使用后可以对皮肤进行深层修复，湿疹患者坚持使用能令皮肤免疫力得到有效的提升，进而可预防湿疹的复发。
如今，又到了夏季，由于晚上睡觉时，室内温度显著提高，湿疹患者在睡下后，被窝里的温度也会有所提升，以至于更易引起湿疹的复发。那此时，面对湿疹发作，朋友们一定要选择合理有效的方法来对抗湿疹，以免因湿疹发作而严重影响到自身的正常睡眠，从而影响到人的身体健康。与此同时，也建议大家有要保持愉悦的心情，遇到学会放松心态，平时在空暇之余可以多做些体育运动，如此更有助于提高我们自身的免疫力，令湿疹不再轻易找上门。