人们无论是生病、怀孕、还是坐月子，滋补身体的食物中绝对少不了鸡蛋的影子。鸡蛋的营养确实很丰富，但并不适合出生不久的婴儿。一般情况下，宝宝到6个月大的时候才可以添加辅食，八个月左右才适合添加鸡蛋。
最近小南一家因为辅食和一家人闹得很不开心！小南和她的婆婆一直在照顾孩子的出生。上周，小南出来和朋友们一起吃饭。结论是，孩子晚上又拉又吐，大家都很害怕。医院检查。这是安全的。后来才知道，奶奶趁小南不在家，悄悄给4个多月的孩子喂了一些蒸鸡蛋。事故发生后，奶奶后悔没有听小南的话，过早添加辅食。
鸡蛋的营养确实是全面的，确实可以补充食物，但是加鸡蛋的时间和方法都是讲究的。
几个宝宝吃鸡蛋常见的误区
1、吃鸡蛋太早
新生儿胃肠功能差，身体抵抗力弱。过早进食鸡蛋容易引起消化不良和过敏等副作用。一般来说，婴儿的第一种补充食物也是从米糊开始的。鸡蛋只在8个月后添加，但你只能吃蛋*，不能吃蛋清。
2.先吃蛋清或蛋*，不懂
当给婴儿补充食物时，母亲不明白一件事，那就是婴儿应该先吃蛋清还是蛋*。蛋*富含鞘磷脂和乙酰胆碱，其脂肪酸成分主要是不饱和脂肪，有利于婴儿的大脑发育。蛋清中含有大量的小分子水蛋白，根据婴儿相对较薄的肠腔很容易进入血夜，导致婴儿皮肤过敏。
所以，宝宝吃鸡蛋要从蛋*逐渐开始，一岁以后可以试着吃蛋清。
3、一次吃太多
当婴儿开始吃鸡蛋时，他不必吃得太多。他应该为婴儿提供一个适应的整个过程，以防止过敏症状。当你8个月大的时候，你的母亲可以直接让你的宝宝吃1/4的蛋*。当你9个月大的时候，吃一半以上，然后让你的宝宝在10个月内吃所有的蛋*。直到婴儿一岁，母亲才能让婴儿尝试吃所有的鸡蛋。
4、烹饪方式不对
宝宝吃鸡蛋，父母除了方法不对外，烹饪方法也有一些问题。在为婴儿制作补充食物时，许多父母试图节省麻烦，可以给婴儿吃鸡蛋，鸡蛋汤。但不知道这种烹饪方法，鸡蛋不容易煮沸，导致大量细菌和病*的残留，也会对婴儿的身心健康有害。
5、给鸡蛋加点味道
当成年人吃鸡蛋时，他们经常觉得没有味道，所以他们会在鸡蛋里放一些调味品来改善味道。当给宝宝吃鸡蛋时，妈妈也可以通过油炸和加盐来改善宝宝的口味。事实上，这是错误的。
这种加一点味道的做法，不仅会导致鸡蛋中的营养流失，还会继续增加宝宝的胃肠压力，导致消化不良。
事实上，给宝宝吃鸡蛋很简单，水煮鸡蛋是最适合宝宝的。根据宝宝的年龄适当添加。
不同的蛋，营养成分大致相同
日常生活中，我们最常吃的鸡蛋就是鸡蛋。然而，这个鸡蛋甚至被称为出生，包括土鸡蛋、野鸡蛋和绿壳蛋…有些父母只是想给宝宝更好的东西，所以他们不仅给宝宝鸡蛋，还给宝宝鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋和鸡蛋…
事实上，爸爸妈妈真的不用去故意追求完美各种蛋。不管是哪种鸡蛋，鸡蛋中间的重要营养元素基本相同，差别不大。
对于第一次添加蛋*的宝宝，建议爸爸妈妈选择家里常吃的那种蛋给宝宝吃。如果你真的想给宝宝吃各种各样的鸡蛋，建议在宝宝大一点的时候，至少在宝宝接受蛋*和蛋清的时候，先给宝宝吃。
儿童补充食品的制作非常特殊。选择什么样的原料非常重要，如何制作更为关键。许多母亲不容易制作补充食品，所以她们根据成人食谱为孩子制作补充食品，导致孩子无法消化，但会损害孩子的肠胃，导致消化不良。
所以建议妈妈们在养育孩子的时候要学会做辅食。这里强烈推荐一本受数百万妈妈追捧的辅食书《每周吃什么辅食》。
这本书从宝宝六个月加辅食到孩子三岁的食谱已经有了，而且每周每天都有详细的食谱分配。
例如，一个10个月大的孩子一周的食谱，例如，一家苹果公司在周一的第一餐喝奶粉或牛奶，第二餐吃奶粉或牛奶，第三餐吃生菜软米饭，第四餐喂母乳或婴儿奶粉，第五餐吃鸡胸肉软粥，第六餐喝奶粉或牛奶……
此外，每种补充食品都有非常详细的制作方法，如提前准备时间、烹饪时间、难度系数指数值、所需配料、具体方法、可以为儿童补充什么营养等。
不仅有文本，还有视频制作教程，可以根据自己的需要来选择。
母亲根据婴儿的年龄，选择合适的补充食物来制作，婴儿也可以吃得好，长得快。我妈妈对这本书评价很高，对新妈妈很友好。在一本好书的手中，喂孩子吃补充食物的心也有底部。
如何从浅到深，营养全面地为孩子做补充食物，完全不需要父母工作，因为每周的食谱安排清楚，父母只需要做，美味的营养补充食物可以满足孩子的食欲。
0－3岁的宝宝饮食，看这一本就足够了，相当于请了一位专业营养师。价格也不贵，只要69元，就相当于请了一位专业“营养师”回家。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。点击下方商品链接，即可购买：