Hello，大家新年好！
保持年轻靓丽，是众多女性朋友孜孜以求的。
所以就有一部分人，为了能延缓皮肤衰老，不惜斥巨资，花时间。
像只勤劳的小蜜蜂一样，成天在一张脸上忙个不休。
各种各样的产品轮番上阵，最后不但皮肤越来越差，还引发一系列的肌肤问题。
把原本简单的保养变得无比繁琐，结果还适得其反。
其实，科学的护肤，还真就不是越勤快，效果越好，反而在有些方面，恰恰是越懒得去做，皮肤反而越好。
比如下面这几件事：
一懒得用清洁面膜
过度使用清洁面膜会破坏皮肤的皮脂膜，使角质层受损。
肌肤就会变得尤为敏感，甚至出现红血丝、过敏、毛孔粗大等症状。
而且在使用清洁面膜的过程中，会带走部分油脂和水分，频繁使用，会导致皮肤干燥缺水。
另外，过度使用清洁面膜还会降低肌肤的自我清洁能力，从而对其产生依赖。
所以，大油田皮肤每月2至3次即可，其他类型的皮肤，尤其是干性皮肤，三个月用一次都没什么问题，尽量越少越好。
二懒得去角质
经常去角质，会导致皮肤表面越来越薄，失去对外界的抵抗和防御能力。
就容易受到细菌，紫外线，环境污染等的侵害。
引起过敏、色斑、皮肤粗糙、红血丝等一系列问题。
所以在这方面越偷懒，皮肤会越感谢你。
油性皮肤，夏天每月2次左右，冬季1次就行；干性皮肤夏季每月一次，冬季2～3月一次。
另外，在使用祛斑产品期间都不建议去角质，因为祛斑产品通常本身就有此功效。
三懒得敷面膜
除了清洁面膜，普通养护类面膜也是越少越好。
因为面膜次数太多，会产生营养过剩。
使肌肤吸收不了而导致毛孔堵塞，最后形成脂肪粒、过敏等问题。
敷面膜次数过多，还会使皮肤角质层过度水合，削弱肌肤锁水功能。
最后就会出现：面膜敷了不少，皮肤反而越来越干的状况。
保养类的面膜次数每周1～3次最好。
千万别盲目学明星天天敷面膜，明星每天因为拍戏，出席各种活动等，面部每天都是浓妆覆盖。
加上经常还要熬夜工作，皮肤对营养的需求也就比普通人大很多。
所以，她们即使天天敷，也不会有太大的问题。
但即便如此，从科学和专业的角度讲，也是不提倡的。
皮肤护理，如果不掌握科学的护理方法，无论花再多的金钱，再多的时间，用再贵的护肤品也只能是徒劳无功！
好啦，这期内容就到这里了，咱们下期再见。
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