脸大的原因：
形成大脸的原因有四种：
1、水肿；
2、软组织多（肉多）；
3、咬肌异常肥大；
4、骨骼性（主要是下颌角宽大）；
瘦脸滚轮是能够帮助排出水肿，但其实对于爱水肿的人来说，滚轮按摩消肿并不是最好的方法，只要花20分钟跑跑步，不止脸可以消肿，身上的水肿也会消失。
瘦脸面罩是靠压力来挤压面部软组织，首先对骨骼性肥大无效。
对最容易消退的水肿脸也无效。那对软组织造成的脸大有效吗？如果有效，还减肥干什么？有人穿塑身衣真的瘦身成功过吗？
瘦脸面罩还有不少危害：过度挤压不仅影响淋巴回流出现肿胀，导致局部过敏起疹，重点是长时间佩戴压迫神经和肌肉，严重者会导致皮肤缺血坏死。
脸大怎么办？
骨性脸大需要截骨或磨骨，脂肪型脸大可以用光纤溶脂，咬肌肥大需要用瘦脸针，
骨性脸大其实很少见，我们主要讲讲脂肪型和咬肌肥大型的瘦脸方法。
脂肪型：
将脂肪量减少才是正确的解决方法之一。减少脂肪量的方法有祛除颊脂垫手术、面部吸脂、等离子光纤溶脂三种方法，相对来说，等离子光纤溶脂更加方便。
等离子光纤溶脂消除面部多余脂肪厚，再结合黄金射频微针，微针在刺入皮肤后释放射频能量，射频能量能够溶解脂肪，激发人体皮肤的自我修护机能，带动皮下的胶原蛋白增生，使溶脂部位紧致光滑。
光纤溶脂因为定位比较准确，是有针对性地去吸，所以更适合小范围的吸脂，例如面部脂肪过多、下巴脂肪堆积等情况。
适用：精细部位溶脂、紧致提升，具体包括面部皮肤松弛、双下巴、眼袋、婴儿肥、鼻唇沟和颊部局部脂肪松弛导致的嘴角下垂等。
咬肌肥大型：
需要让异常发达的肌肉缩小，那么就要用到肉毒素。
咬肌是吃饭咀嚼参与发力的肌肉，从出生就开始使用，久而久之，肌肉发达，视觉上让脸变大。肉毒素是一种作用于胆碱能运动神经末梢的药物。它能阻断神经让肌肉收缩，从而使肌肉长期处于不活动状态。就像健美运动员，天天锻炼肌肉，肌肉就变得肥大健硕。
反之，长期不锻炼者的肌肉必然纤细小巧。肉毒素通过注射到咬肌，让咬肌长期不能运动，肌肉体积变小，脸也就由大变小了。
使用正品肉毒素，首次注射瘦脸针后，一般在10天左右可以感觉到面部开始变小，三个月后药效逐渐消失，咬肌体积逐渐恢复。多次重复注射后，咬肌会逐渐萎缩到一定程度。
注意：如果注射不当，就会有一些并发症，由于肉毒素是阻断神经肌肉之间的信号传递，如果阻断了不应该阻断的神经肌肉传递，就会产生问题。所以首先要选择正规机构，请有资质和经验的医生来注射。（图片素材来自网络，如有侵权请联系删除）