#补水保湿#
冬季御寒保暖是永恒的话题
作为南方人
早已瑟瑟发抖地裹上小棉袄
办公室也开始进入了空调模式
暖是暖了，可是脸上也越发干燥了
室外的寒风肆意的
吹着我们每一寸肌肤
而室内的暖气也无时无刻不
吞噬着肌肤水分
水分是冬季护肤的要素
皮肤内含水量达到标准
肌肤才健康
如果肌肤缺水
就会造成诸多问题
1.干燥脱皮
由于皮肤大量水分缺失
会导致皮肤表皮干燥、皮肤变薄
在冬天还特别容易脱屑、蜕皮
2.皮肤过敏
皮肤含水量不足
无法抵御外来的干燥环境
就会造成皮肤敏感
会引发皮肤刺痛、红肿等多种问题
3.暗沉老化
皮肤老化原因就是
皮肤锁水功能变差
皮肤黯淡、皱纹等问题就跟着来了
4.长痘痘
皮肤缺水以后
无法将皮肤中的废物排出
如果只处理油脂而忽略补水
就会导致皮肤老化
毛孔堵塞等问题出现
进而会引发痘痘粉刺问题
所以冬季护肤
加强补水保湿是关键
平时要多喝水
多吃一些含水量多的蔬果
例如梨子、猕猴桃、黄瓜等
促进代谢物的排泄
调节皮肤的PH值
从内部保证皮肤的水分供应
食补作用是缓慢有限的
若想拥有水润强韧的肌肤
护肤是必不可少的
敷面膜！敷面膜！
越是这样的季节
敷面膜越是不能停
特别是补水和修复类面膜
虽然敷在脸上真的很冷
但是为了你的肌肤水润
这点冷算什么
当肌肤从寒冷的外界
进入温热的室内环境
会干燥泛红
冷热环境的交替
皮肤极易损伤
尤其是鼻周和口周
此时就需要使用温和的
补水面膜进行修复
还有就是护肤品的选择
冬季护肤一定要
使用滋润型保湿水乳
里面含有的甘油、乳木果油等物质
才可以长久保湿脸部肌肤
冬天虽然很冷
但是护肤一点也不能马虎
毕竟，
你的每一次偷懒
都会在你的脸上留下印记
要么是现在，要么是以后