大家好，我是在一线的肌肤健康营养师雪瑞，遵循自然生物学规律的保养才是最终的肌肤保养秘方。今天和大家聊聊敏感肌和过敏皮肤这个话题！
很多朋友会困惑敏感性肌肤和过敏之间的区别是什么？认为过敏了就是敏感肌。其实并不是这样，敏感肌容易过敏，但过敏的不一定是敏感肌，两者是有区别的。
过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏（皮肤炎症）症状的皮肤。表现为：皮肤发红、发痒、发烫、起小红疹子等症状。
值得注意的是，任何肌肤如果角质层受损，皮肤屏障被破坏都有可能导致过敏现象的发生。
敏感肌是指肌肤比较脆弱，容易过敏，却还没出现过敏症状（皮肤炎症），不过比正常肌肤容易过敏的皮肤，需要特别护理。具体表现为：
1、肌肤较薄，可透见微细血管，两颊长期微微泛红；
2、肌肤遇外界刺激如日光、冷、热及使用化妆品后局部皮肤出现瘙痒刺痛感，易濒临过敏状态；
3、皮肤正常的女性，在月经来潮前1周左右，有时皮肤状态可发生变化而成为敏感性肌肤；
敏感肌的形成有分为先天和后天两种。
一、先天因素：主要是遗传，有敏感性肌肤家族史。
二、后天人为因素，以下一些原因也会造成肌肤从非敏感变成敏感肌：
1、长期错误使用激素类产品
2、食物、化妆品、季节变化及其他外界环境都可引起皮肤敏感；
3、美容院、激光等造成对肌肤的伤害
那么，敏感肌为何更加容易过敏呢？
一、敏感肌皮脂膜、角质层是受损的
敏感肌通常皮肤屏障功能不完整，导致外界刺激性物质（紫外线、化学物质、强风沙等）对肌肤的刺激、渗透增加；当屏障功能受损，神经末梢的保护作用不完整时，则导致感觉神经的免疫反应增强，碰到一点致敏原，就会产生过敏反应；因此，同样的生活环境中，敏感肌更易出现敏感或过敏症状；
二、真皮层胶原蛋白流失
大家都知道，胶原蛋白是皮肤保持水嫩光滑一大原因。胶原蛋白从18岁开始流失，到25岁进入流失高峰，随着年龄的增长越来越少。胶原蛋白的流失则导致肌肤锁水、储水力降低，不能给基底层提供养分，导致肌肤屏障难以修复；
总的原因，还是敏感肌的角质层这个皮肤屏障是受损的。
小tips：
1、敏感肌要先修复受损的角质，可使用修复类的护肤品，用补水是没效果的。
2、只要用对产品，敏感肌是可以修复的，恢复成健康的皮肤状态
3、使用温和的护肤品，忌清洁强和清爽美白类的产品
4、不能去角质
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