立秋以后，夏天就进入尾声了，预示着秋天已经到来的。初秋的来临，不仅仅骤然下降的温度，敏感的肌肤更是在是在提醒我们，皮肤又到了最难捱的时候，是时候想办法拯救自己的敏感肌了！
但还是很多小伙伴也不知道自己算不算敏感肌，其实敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤，而敏感性皮肤就容易出现以下这几种表现：
●容易受环境因素、季节变化及面部护肤品刺激容易出现红、肿、热、烫、紧绷、刺痛的感觉●看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显●皮肤很容易被太阳晒伤●情绪起伏大或者吃辛辣、热烫等刺激性的食物时容易出现红斑、潮红、丘疹、瘙痒、紧绷、脱屑、刺痛等情况●锁水能力差，皮肤紧绷干燥，容易脱屑●会突然冒出很多不明原因的粉刺、痘痘
如果以上这几种问题你几乎都中招了，那么你很有可能就是敏感性肌肤，总的来说，敏感肌表现在大家脸上，会出现：泛红、起皮脱屑、紧绷、刺痛、发痒发热等症状。
很多小伙伴可能都会苦恼为什么偏偏自己皮肤就那么敏感呢。特别在换季的时候该怎么去护肤才能让自己不会出现敏感的情况呢？
尤其现在夏秋交替时节，气温在逐渐下降，气候变得越来越干燥，在这种情况下，正确的护理敏感肌肤显得越来越重要，可能现在有很多小伙伴都会无从下手吧，那今天小编就给大家推荐推荐敏感肌肤换季时该如何护理。
敏感肌护肤怎么做？
敏感肌护肤原则是，温和、简单。如果不是很严重的敏感肌通过适当的护肤就可以修复啦~
温和清洁
敏感性肌肤护理首先要遵守“不过度清洁”原则，洗面奶选择温和的氨基酸洁面，一定不要用皂基洗面奶，过强的清洁力会破坏掉你的皮脂膜。然后用温水清洗即可。
补水保湿是重点
其实每一种肤质都应该重视补水保湿的护肤，而脆弱的敏感肌肤则更要做好基础的补水保湿功课，尤其现在换季温湿度变化大，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易会出现刺痛、干痒、脱皮和泛红等问题。特别是室内依然开着冷气的初秋，肌肤中的水分时刻都在流失，因此建议定期使用保湿护肤品，给肌肤进行深层补水和保湿护理。
小编推荐大家可以使用这一款疗伤绒毛花喷雾，这款喷雾无酒精、无色素，里面还添加了多种补水保湿，同时还能对肌肤起到舒缓和修复作用的植物成分，双管齐下，温和不刺激，舒缓修护、保湿补水，吸收快，清爽不黏腻，尤其是长期在空调房工作的小伙伴常备一瓶在身边，感觉皮肤紧绷干燥的时候，喷一喷很清爽。
精简护肤
护肤步骤精简一些，能达到肌肤所需的滋润度就好了，护肤品选择配方简单、温和的，对于敏感肌肤来说，少一种成分就能少一分风险。避免一些刺激性较大的护肤品，会给肌肤造成不适。一年四季都要注意防晒
立秋后，早晚的凉爽很容易让人生出一种错觉，那就是日晒不太强烈了，很多小伙伴这个时候可能已经慢慢不注重防晒了，这样的是错误的哦。之前小编就给大家科普过晒伤我们皮肤的并不是太阳光本身，而是我们看不见的紫外线。
所以平时外出要做好硬防晒和软防晒。硬防晒就是打伞、戴帽子、穿防晒衣之类的，这些遮阳物能有效地为皮肤做好防晒工作，让皮肤处于保护层里面；软防晒就是涂防晒霜啦，防晒霜最好选择物理防晒，尽量选择温和的，比较不那么油腻、厚重的。SPF值建议控制在15~30之间，以免防晒值太高反而给肌肤产生负担。
远离过敏源
空气、生活环境中的过敏源需要时刻警惕。保持室内空气流通，避免细菌在环境中繁殖；如果有因药物或海鲜过敏的，应尽量避免再次食用。
卸妆
敏感肌肤如需卸妆，为了减少摩擦和刺激皮肤，可选用卸妆乳、卸妆霜等质地比较丰厚柔和的卸妆品、用量千万不能省，卸妆过程最好在一分钟内完成，以减少对皮肤造成不必要的负担。无论是洁面还是卸妆，力度都要保持轻柔，从T区开始清洁，然后两颊，最后是最脆弱的眼周。