大气污染、紫外线照射等外界原因，和大家主观上没有科学的养护自己的肌肤，都会造成肌肤脆弱不堪，问题频发。生活节奏的加快让很多人在解决肌肤问题时急于求成，我通过二十年的研究发现，有一些肌肤急救方法，可以帮助大家一解燃眉之急。
在此分享给大家，但值得注意的是，这些方法只能治标，不能治本，仅仅是帮大家暂时缓解肌肤问题带来的痛苦，真正想改善肌肤，还是要通过坚持不懈的科学养肤来完成！
下周就是千呼万唤的国庆假期了，你们准备好了美衣、准备好了秋季色的彩妆、准备好了秋游计划……可是，你为肌肤做好准备了吗？出游多半会去一些自己没去过的地方，由于气候、食物等一些外界因素，导致肌肤水土不服，很容易就会红肿发痒。
此时此地
Imhereonvacationthisday
No:,mranktemCd.,Fatih/stanbul,
伊斯坦布尔
今天就来分享一下：
秋天换季出游时，红肿发痒急救办法，让你放心玩，大胆美！
Autumnseasontravel,redanditchyfirstaid,letyouplayatease,boldbeauty
1·洁面+保湿
红肿发痒时，可以马上用和体温接近的冷开水洗脸，搭配氨基酸洁面乳，这种温和型清洁产品，可以洗去一些外界环境的敏感源，还可以起到舒缓作用。期间不要使劲揉搓肌肤，也不要使用去角质产品，因为红肿发痒时，要非常注意对肌肤角质层的保护。在还没有完全抹干水分时，再涂上薄薄的保湿产品，并身处阴凉环境下，迅速镇静皮肤。
2·爽肤水湿敷
红肿发痒之后，肌肤是需要立刻进行舒缓镇静工作的，而比较有效、简便的办法就是湿敷，用爽肤水就可以。爽肤水的作用就是让面部清爽、光滑，但是一定不要用含酒精的产品，因为酒精会让发痒症状加重，酒精挥发后，还会出现紧绷症状，选择性质温和的爽肤水最好，将化妆棉、面膜纸浸湿，敷在脸上10分钟左右，期间保持化妆棉、面膜纸湿润，不要让化妆棉、面膜纸变干。可以适当的用食指、中指及无名指指腹轻弹，不要用力拍打，以免刺激。
3·、补充维生素
维生素C的作用不容小窥，身体缺乏维生素C，肌肤就容易粗糙枯干，从而导致敏感症状，补充维生素C可以加强肌肤组织抵抗力，以对抗外来敏感源。所以在肌肤因环境等因素的变化而导致不适时，或者想要预防肌肤红肿发痒等现象时，可以适当多补充维生素C。大叔以前的文章中，介绍过许多维生素C含量丰富的果蔬，大家在外出游玩的时候也要记得多吃一些！身体好、肌肤靓，才有好状态，才能拍出美照！
大叔最后叮嘱一句：
秋天的紫外线强度依然较高，大家千万不要忘记防晒，要不然夏天费了九牛二虎之力美的白，短短几天就成了“黑妹”，得不偿失呀！