导语：风油精是一种淡绿色的液体，有一种特殊的清凉气味，它的主要成分包括樟脑、纹痕、桉叶油、水杨酸甲酯和丁香酚。
夏天很多人家里都会一直备着香膏，可以防暑降温，防止蚊虫叮咬，当他们工作劳累时，适当降低香膏可以起到提神的作用，现在随着时代的发展，很多人看不起风油精，但是风油精不仅可以驱蚊，晚上睡觉前在肚脐上滴两滴，有意想不到的效果。
女性睡前把风油精滴进肚脐内，身体可以收获哪些好处
1、祛湿散寒
中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿，外感寒湿：外感寒湿邪，阻滞气血运行，内生寒湿：寒湿困于内损脾阳，或脾肾阳虚阻寒湿于内，湿多为脾虚所致，如果体外空气湿冷，就会导致脾虚，出现湿冷之证，体内就会出现湿冷之邪。
体内湿冷严重，睡觉前，在肚脐上滴风油精，一段时间后会明显好转，有助于祛湿散寒。
2、加速肠道蠕动
肠道蠕动是指蠕虫样的运动，特别是十二指肠的波状收缩和大肠的蠕动，是指食物经消化后进入大肠，等待排出体外，肠蠕动是指食物经胃消化后进入小肠时的蠕动，小肠吸收营养，肠道蠕动的减少会引起便秘等疾病。
肠蠕动缓慢的原因分为生理因素和病理因素，生理因素主要是饮水不足、长时间熬夜、精神紧张、少运动或久坐等，肠道蠕动缓慢，常伴有便秘、胃肠功能紊乱、恶心、腹胀、食欲不振、消化不良等症状，经常便秘的人可以在肚脐上涂香油，可以有效防止便秘，增强肠胃血液蠕动。
3、改善痛经
痛经的中医辨证分型分为气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热凝滞、气血虚弱、肝肾不足五型，痛经是指月经前后或经期小腹痉挛性疼痛，全身不适，严重影响日常生活者，有两种：原发性痛经和继发性痛经。
那些经过详细的妇科临床检查未能发现盆腔器官明显异常的，称为原发性痛经，也叫功能性痛经，继发性痛经是指有明显生殖器官疾病者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等，睡前可在肚脐处滴入风油精，其中的穴位和经络接收风油精中的气味和营养物质，可改善女性痛经和不良反应。
4、缓解失眠
失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，从而导致睡眠不足，又称睡眠和睡眠维持障碍，是一种常见的疾病，由于各种原因导致入睡困难、睡眠深度、频率过短、早醒和睡眠时间不足或质量差。
失眠往往会给患者带来巨大的痛苦和心理负担，并因为滥用失眠药物而损害身体的其他方面，但也有很多方法可以缓解和治疗失眠，睡前可以在肚脐上滴两滴风油精，可以安神，缓解疲劳，提高睡眠质量。
阅读延伸——大蒜加风油精能驱蚊吗
大蒜和风油精可以驱蚊，而且大蒜和风油精的味道很重，蚊子闻了会头晕，所以两者混合在一起，蚊子会避开气味，可以起到非常好的驱蚊效果。
如何用大蒜香油驱蚊：
一般先将大蒜削皮成花瓣，然后用刀切成片，然后我们准备一次性口罩，我们拿一把剪刀，把口罩的一边剪掉，把这一边的橡皮筋也剪掉，把橡皮筋绑好打个结备用，之后，我们拿出刚才切好的面膜，把切好的大蒜放进口袋里，口罩是无纺布的，透气性可以说特别好。
然后，我们拿出必不可少的家庭神器风油精，丢进装满大蒜的口袋里，拿出刚刚做好的皮筋，把开口扎紧，于是一个驱蚊小蒜包就做好了，我们可以把它挂在门把手上，风油精和大蒜都是气味重的东西，它们大蒜有助于睡眠，而风油精不仅能驱蚊驱虫，还能镇静神经，让我们睡得更好更安稳，把它挂在房间的窗户上，大蒜和风油精的味道驱蚊效果很好，没有蚊子敢来房间。
涂风油精过敏痒怎么办
1、使用风油精后出现瘙痒时，应先停用风油精，保持瘙痒部位清洁，少吃酒精、辣椒、大蒜、海鲜等刺激性食物。
2、用药前需要明确诊断，在病情未明前，切勿擅自使用多种药物，如果用药不当，就会出现不必要的药物反应。
3、服药前需要检查是否有药物过敏史，是否为过敏体质，如果有药物过敏或过敏体质，要注意交叉过敏或多源稗草过敏反应的发生。
4、接受药物治疗，根据过敏的严重程度合理用药，不要为了加快恢复而增加剂量，增加品种，长期服用，定期观察，特别是对有一定毒性的药物，如免疫抑制剂、抗癌药等，有必要密切观察和定期检查血象。
5、用药期间要注意一些不耐受或警示症状，如皮肤瘙痒、发热或红斑等，一旦出现此类现象，应考虑立即停药。
6、全面了解药物成分、副作用、适应症和禁用情况，做到不滥用、误用、多用。