痘痘是很多爱美人士烦恼的问题，引发痘痘的原因很多，但是从皮肤医学上看，主要是肌肤内激素的变化，导致皮脂分泌过多、毛囊排泄不畅、毛孔堵塞，毛孔感染病菌引起发炎和发脓，形成的痘痘。不过，肌肤每处冒痘的原因会有点不同，大家需要先了解痘痘产生的原因，再根据自己的情况对症下药，才能够真正抗痘成功！
额头长痘
可能是工作压力过大，血液循环不畅引起的；同时肝脏排毒功能不好，体内积聚了毒素，也会导致额头长痘，脾气欠佳。
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改善：让肝脏按时工作，早睡早起，在放松状态下有利于肝脏排毒工作，
眉间长痘
经常出现心悸、胸口闷的症状，心脏活力减弱，眉间会长痘。
改善：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激。
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太阳穴长痘
太阳穴周围长痘，主要是胆汁分泌不足引起的，摄入过量的油脂会让胆囊负担加重。
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改善：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
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鼻头长痘
除了油脂分泌旺盛，还可能是胃火过大、消化不良的表现。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
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改善：减少肉类摄取，少吃刺激性食品，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
鼻翼长痘
油脂分泌过旺，清洁不彻底；内分泌失调，卵巢或生殖系统出现问题；胃火大消化系统异常。
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改善：少油腻，让肠胃保持清爽，注意清洁皮肤，保持良好的作息和平和的心态。
左脸颊长痘
血液排毒能力降低，有可能是肝脏或是血液循环出现了问题。
改善：保持身体清爽，多做些户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊长痘
当你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，右脸颊会长痘痘；也可能是感冒前兆，或是体质过敏引起的。
改善：停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，多做些有氧运动，如慢跑，能强健肺功能。
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唇周长痘
便秘或肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。内分泌失调、女性经期，易在下巴长痘。
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改善：应多摄入高纤维的蔬菜水果或者果蔬汁，养成定时排便的好习惯。
腮边颊痘
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
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改善：促使肝胆排毒。不要太劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，促进肝胆排毒。改变睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
总而言之，要想不长痘，一定要养成良好的作息和饮食习惯，少油腻辛辣，多吃蔬菜水果或者喝一些排毒果蔬汁。小编就经常用家里的惠人原汁机HA榨苦瓜汁、黄瓜汁来喝，口感纯正丝滑，既刮油减脂，又排毒解腻，坚持喝痘痘都少了！痘痘肌的姐妹们，不妨入手一台试试看！