患有荨麻疹的朋友要尽量少食带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋等。因为这些食物容易生风动热，动血化热，催化苯，并产生辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖啡、茴香、烟酒等，这些食物也可以助热动血，诱发本病，有时候甚至可以直接成为过敏原，产生应激性反应。也要少食油炸、肥腻食物。如各种油炸、煎烤烟、熏肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因为这些食物易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，易于皮肤而诱发本病。热性荨麻疹患者避免进食的食物，具体如下，1、忌食辛辣鱼腥发物，再无诱因情况下，尽量避免鱼虾蟹季刺激性食物，例如甲鱼、带鱼、辣椒、胡椒等。2、忌食油炸、肥腻食物，如各种油炸、煎烤烟、熏肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。
这些原因有可能引起荨麻疹，主要分为四大类，第一类呢，就是情绪因素，情绪引起的变化，会引起荨麻疹的主要原因，第二类呢，就是外界因素，花粉啊，粉尘啊，化妆品，第三类呢，就是食物因素，比如说异体蛋白当中的海鲜，鸡蛋，牛奶，花生，番茄，草莓，巧克力，这些也可以有一些部分人在发生。第四类就是物理的因素，包括一些寒冷的因素，放射的因素可能导致荨麻疹的出现。
荨麻疹应该要注意哪些问题呢？
1、患有荨麻疹的朋友一定要注意卫生，避免不良的刺激，家中少养狗，猫之类的宠物。
2、避免吃一些辛辣刺激油腻不易消化食物，以免导致病情加重，不利于病情康复。
3、患有荨麻疹的朋友一定要保持一个健康的心态，保持愉悦的精神，积极的参加一些体育锻炼，有助于病情的恢复。