处于生理期的女性，身体是比较虚弱的，也是一件比较困扰的事情，因为要注意很多小细节，比如：不能吃刺激性的食物、不能着凉、不能剧烈运动等！
众所周知，现在来“大姨妈”时，卫生巾是经期亲密接触的卫生用品，若卫生不注意，很有可能会引来让人后怕的妇科疾病，卫生巾与私密处健康有着直接的关系！
调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛，这多是由于使用的卫生巾不适当造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要。
卫生巾的使用有很大的讲究，在使用卫生巾的时候，若不小心犯了一些错，那么你的卫生巾便会变得不再卫生，对身体健康不利，导致妇科疾病的发生，接下来就来盘点一下女性使用卫生巾时容易犯的一些错，来了解一下！
01卫生巾多久换一次好呢？
一般情况下建议卫生巾是在3-4个小时更换一次为好，当量较大时，卫生巾应每1-2小时更换一次，有些女士月经量不多，没有经常换的习惯，是不对的，不要认为没有必要更换卫生巾，卫生巾是属于一次性的用品，很容易卫生不当，诱发各种妇科疾病！
在女性来月经时，宫腔内含有的子宫内膜脱落和血液就混合排出，形成月经，女性就要使用卫生巾来保护会私密处，从体内排出的月经血长时间接触卫生巾，细菌很容易滋生，若时间过长，难免会引起不适！
若没有及时更换，可能造成阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂等，此外，除了月经期间经常更换卫生巾之外，还应该每天用干净的水清洗自己的私处！
个“不能”要记住，可能很多女人都犯过
1、不能大量囤卫生巾
有些人为图方便一次性买许多包卫生巾存放在家中，这一批没用完就又来了下一批，摞在了以前剩余的包装之上，可能会导致卫生巾过期。
还有些女性朋友会一下子购买一大箱卫生巾，但是女性每个月也就使用3包卫生巾左右，如果一下子买太多的话，尤其是如果储存不当，家里的湿气比较大，很容易导致卫生巾滋生大量的细菌和病毒。
卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。
建议，不要为了省钱，就囤很多卫生巾，女性朋友对于卫生巾最好是每个月即买即用才好，用不完的卫生巾要放在棉质的小布袋里储存起来，最好要买粘贴口的，不要和其他的化妆品换装在包里！
2、带有香味的卫生巾
带香味的卫生巾一般都添加了增香剂或其他化学物品，长期使用的话，不但没有舒缓作用，反而容易过敏或造成炎症的发生。
像那种凉凉的卫生巾，应该是添加了薄荷醇，虽然可以杀毒消菌，但一般来说，女性私处能自我调节酸碱平衡，长期使用这种卫生巾，反而破坏了阴道菌落平衡！
3、带药物的卫生巾
药物卫生巾一般都宣称有抗菌、止痒等保健功效，患有妇科疾病的女性或可使用防病保健，但健康女性就没这个必要的。
经常使用药物卫生巾或护垫，会打破阴道的酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，降低阴道的自我免疫和清洁的作用，反而更易受到细菌侵害，不建议使用药物卫生巾！
4、不能将卫生巾放在卫生间
卫生巾不能放在卫生间，多数家庭的卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。
很多女性朋友，出于懒惰或者方便的原因，习惯顺手将卫生巾放在卫生间里，殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌，这种错误的做法非常值得告诫大家！
建议大家最好将拆开包装的卫生巾放在比较干燥的环境当中，而且可以用专门的小布兜装起来，以防止交叉感染！
温馨提示：总之有添加的卫生巾都不适宜长期使用，尽量别用，尤其是易过敏的妹子，另外，最好选择正规大品牌棉柔材质的卫生巾！