几乎一半以上的女性都会出现肌肤敏感的现象，特别是现在的都市女性。城市的空气质量本就不好，加之上班一族总是对着电脑、手机等产品，受到的辐射也严重。不仅如此，现在这个看“颜”的社会，恐是没有不化妆出门的女性了吧！加之种种的原因，导致越来越多的人出现敏感肌。
一旦肌肤敏感就会导致肌肤一受到外界的刺激就会产生过敏反应，比如说肌肤脱皮、泛红、长痘等。特别是现在又是处在秋季，秋季容易出现皮肤干的现象，也是皮肤异常敏感的季节。很多人到了秋季就会比较烦恼，过敏了之后又不能化妆，导致后面心情的低落。那么，肌肤如果处于敏感状态的话应该怎么办呢？
1.正确洁面。很多人都会觉得自己的脸部很油腻，就会选择一些清洁能力特别强的洗面奶进行面部的清洁。但是令人想不到的是，一些清洁能力强的洗面奶反而会让自己的角质层变薄，面部肌肤变得越来越敏感。它在清洁面部的时候，会带走部分面部皮脂以及水分，所以也会让肌肤变得越来越油。
2.坚持保湿。面部敏感的肌肤角质层会比较薄，而角质层薄会不容易锁住水分，所以肌肤敏感的人一定要经常保湿。要做好保湿工作就离不开护肤品了。在选择护肤品的时候一定要选择添加剂少的，无酒精的正规的产品。
3.做好防晒工作，做到规律饮食。紫外线对于敏感肌的人是一大致命危害，所以不管是什么季节，一定要做好防晒工作。不仅如此，敏感肌的人在饮食方面也要格外注意。油炸、辛辣一类的食物要少吃，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
4.水光针。水光注射依据对肌肤及角质层含水量分配比例的研讨，得出只要将水分渗透到肌肤深层才起到补水保湿的研究成果。从而用透明质酸直接注入到真皮层，使肌肤水润娇嫩、光泽透亮。所以肌肤敏感导致的肌肤问题也可以通过水光针来进行改善。
敏感肌肤大多是因为周围的环境，自己护肤不当而导致的。所以我们应该了解自己的肌肤状态，根据自己肌肤的具体状态来做出适合自己的护肤方法。而不是盲目地跟随大众，去追随“网红”产品。