现在正处于炎热的夏季，一个不小心皮肤就很容易被晒黑进而晒伤，如果我们长期不管的话，那么皮肤就会越来越黑，最终难以恢复以前的白皙和水嫩。所以及时的美白是非常重要的，在生活中也有那么几个简单的美白妙招，可以让我们的皮肤变得更为白皙。
夏季爱出汗如何保养皮肤？3个小习惯，只要肯坚持，皮肤白一个度
平时多食用一些维生素C含量比较高的食物
日常生活中美白是比较容易的，在饮食方面需要多加注意，建议平时多食用一些维生素C含量比较高的食物。因为维生素C可以很好的阻止身体黑色素的出现，也可以促进皮肤胶原蛋白的生成，对美白护肤有很好的效果。
可以吃一些橙子、柠檬等水果，这些水果中都富含丰富的维生素C，经常食用一些皮肤会更为水嫩。
出门做好防晒工作
夏天天气炎热，因此太阳发出的紫外线也是非常强烈的，而紫外线对皮肤的伤害是很大的，长期被紫外线照射会让皮肤变黑。
我们在出门的时候一定要做好各种防晒措施，在出门之前，首先要在身上涂抹一些防晒霜，有条件的话，可以购买一把防晒伞，并且要佩戴太阳镜还有太阳帽，这些东西都要准备全，而且它们对紫外线的阻挡也是有很好的效果的。
用美白类的护肤品
市面上的护肤品类是十分繁多的，每一个护肤品里面都有自己独特的成分，像维生素C、烟胺酸等，这些都是比较热门的美白成分。如果护肤品里面添加了这些美白成分，自然可以起到1+1大于二的效果。
但是很多美白类的护肤品通常都没有抗过敏的成分，如果是敏感肌人群的话，最好先做一下皮肤测试再使用，不然造成过敏泛红的效果可就不好了。
补水是一年四季必不可少的话题，尤其是夏季的气温比较高，肌肤的新陈代谢加快，也就会更加缺水。那么夏季应该如何给肌肤补水呢？
大家要知道，我们补水更要锁水，面霜能够在我们的皮肤表面形成一层油脂膜，牢牢锁住里头的水分。不抹面霜的话，前面砸再多钱买的精华和水乳很容易就蒸发掉，抹了也是白抹。
一说到护肤品，自然而然就会想起娇兰、SK-2、雅诗兰黛的国际大品牌，已经空空如也的钱包更是发出了哀嚎。其实在平价产品中，也有实力黑马选手，比如今天要推荐的这款——日本蜜梨面霜。
面霜能够在我们的皮肤表面形成一层油脂膜，紧紧锁住里头的水分。不涂面霜的话，前边砸再多钱买的那堆贵妇精华和水乳也很容易就蒸发跑掉，涂了也是白涂。
说到面霜，其实好些人都不喜欢用面霜，说：黏糊糊的，白天用搓泥；晚上用又会蹭到枕头上，不如不用。NONONO！对于护肤步骤来说，霜是必不可少的一步。
之前的水精华乳只是给肌肤喝足了水，而霜就相当于大锁，没有锁，刚补充的水分和营养岂不是要白白浪费很多？
六胜肽与蚕丝蛋白等焕白抗皱成分相互协作，修复受损皮肤，深入肌底，有效去皱舒缓肌肤。从根源上解决肌肤松弛、皱纹、衰老、暗淡无光等问题。缔造充盈紧致，细腻光滑的弹力光泽美肌。
也许你没听说，但早在得奖之前小蜜梨就已经火遍中日，用过的小仙女都不自觉的为它打call！
就连男人最讨厌的、女人最喜欢的男银——李佳琪都强烈推荐，某天李佳琪直播间，这款蜜梨面霜几分钟就卖出2万多件，可见受欢迎程度有多高！
淡化细纹，焕活新肌
用在脸上各个部位都可以的，用在眼周肌肤上，原先眼角上的细纹真的淡化很多。整体的肌肤都稍微紧绷了些，着实让我对这款面霜刮目相看！
并且宣称使用28天后能重拾肌肤活力，淡化细纹。很多美女在使用这款面霜之后，也都纷纷晒图。
大牌抗皱成分
单从它的成分来看就很让人心动，主要成分是六胜肽，它是很多大牌抗皱产品都会添加的成分
例如雅诗兰黛弹性紧致系列、海蓝之谜修护精华露等
六胜肽能够避免肌肉过度收缩，让活跃肌肉放松，达到抚平皱纹功效，还能有效重新组织胶原蛋白弹力
防止细纹产生
根据国际专业研究证明，使用六胜肽成分15天，皱纹减少17%，使用30天后，皱纹减少27%，为证实它的抗氧化能力效果,在超容易氧化的苹果上做了小测试
右边涂抹了蜜梨面霜，20分钟后也丝毫未被氧化
具有优秀的补水能力
另一大成分是天然保湿因子-蚕丝蛋白，富含18种氨基酸，微细的精华分子可以渗透肌肤真皮层，满足肌肤喝饱水的需求
使用后明显感觉肌肤变得水嫩嫩的，补水到位的话，出油状况也明显减少，有卡粉困扰的美女，可以在前一天晚上使用，第二天化妆妆感更加服帖透亮。
蚕丝蛋白还能有效抑制黑色素生成，长期涂抹蜜梨面霜，暗沉脸也能逐渐变得白皙透亮，另外这款还含有杜仲，芦荟，燕麦成分。补水保湿同时还兼具舒缓镇定效果，所以换季敏感时用它是再好不过了！
吸收快，润而不腻
蜜梨面霜能带给你润而不腻的清爽体验，奶油质地，延展性非常好
上手试一下，Q弹得都能拉出丝来！
涂在手上，稍做下按摩，立马就被吸收进去了,没有一般面霜的油腻厚重感
拿小纸片测试是否会很油腻，粘腻感几乎为零，不会给肌肤带来任何负担
尽管面霜的延展性很好，不过配合按摩手法，吸收效果会更胜一筹哦~每次取黄豆大小均匀涂抹在脸上，从指腹至掌心，顺着面部轮廓方向按摩，由内向外推开，再从T字区从上向下，到眼周至嘴角，慢慢按摩直至吸收。
涂抹脸部时也可以顺带涂抹脖子，同样也能淡化脖子上的颈纹，因为价格便宜，也不会心疼呀！
使用的时候一定要注意控制用量哦，黄豆大小就可以涂抹整个面部，再不油腻的面霜，量太多还是会感觉油腻的。
还有它是不挑肤质的，敏感肌的美女也可以使用哦~如果你跟我一样有熬夜的坏习惯，又很担心第二天皮肤状态不好气色差，睡觉前可以厚涂一层第二天会发现皮肤仍然又白又嫩。
保养贵在坚持，一定要对自己好一点啊！
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