又到了杨柳絮漫天飞舞的时节，许多朋友惧怕每年的这段时间，眼痒、鼻子痒、脸痒、甚至全身瘙痒，痛苦不堪，郑州市三院皮肤科主任医师庞利涛告诉您一些应对小妙招，让您安全度过“烂脸期”。
春敏知多少
首先，出门要做好防护。口罩、帽子、眼镜一样不能少，眼镜最好是护目镜。穿高领衣服或带围巾，领口、袖口要收紧。
其次，选对时间出门。晴天10点到16点，阳光普照、暖风轻拂、空气干燥，体感舒适，这时也是杨柳絮高发的时间，皮肤敏感的朋友尽量避开这个时段出门。
最后，如果不幸中招了该怎么办呢？
1.及时用清水冲洗眼睛和鼻孔，有条件的可以用生理盐水冲洗。
2.如果冲洗后仍觉眼睛和鼻孔不适，或者是出现眼睛、鼻子、面部及全身皮肤多处瘙痒的，要及时找专业大夫就诊。春天花粉较多，是过敏的高发季节，有条件的还可以查一下过敏原，针对过敏原进行有目的的脱敏治疗。
3.注意防晒、皮肤保湿。春季光照充足，空气干燥，微风轻拂，人体感觉很舒服，但这个季节紫外线强烈，人们又喜欢户外活动，许多人在不知不觉中皮肤晒伤，因此出门一定要做好防晒。
同时，春天的干燥天气和微风轻拂又容易使皮肤丢失水分，导致角质层干裂，最明显的感觉是面部紧绷、刺痒、刺痛，而这时皮肤的防御功能又是最弱的时候，很容易受外界物质的刺激而导致过敏，这时皮肤保湿就显得尤为重要了，每周可做一到两次面膜，正常的皮肤每次15到20分钟，敏感的肌肤以5到8分钟为宜，不要超过十分钟，时间长了会破坏皮肤表面的皮脂膜，反而使皮肤更干燥。洁面后要及时使用保湿水、精华、乳液、面霜等，保证皮肤滋润，避免干燥。
医院
庞利涛皮肤科主任医师
擅长技术：过敏性疾病、性病、色素性疾病及免疫性疾病，尤其对于荨麻疹、湿疹、痤疮、银屑病及各种性病有丰富临床经验。
(医院统筹：姜伟责编：马晓楠通讯员：庞利涛)