痛和痒，让你觉得哪种更让人难受？部分人会说痛，但更是有一个部分人会说痒，因为痛可以忍，但是痒，就是一种钻心的难忍，而且没完没了。痒其实就是人体皮肤或者身体器官受到刺激，神经系统对人体做出的一种反应。
你的皮肤为什么痒？可能是由于这些原因导致的！
（1）皮肤原发性皮肤损伤，多半与身体缺水有关，比如秋冬季节皮肤干燥、蜕皮，中老年人由于皮肤干燥可能更容易出现。
（2）皮肤本身生病了，比如出现皮肤感染、皮炎、湿疹、银屑病等皮肤疾病，也是会引起皮肤不适的。
单纯的皮肤问题，应该先找出病因，才能对症用药来缓解这种不适状况，但对于有些症状看来，可能就不仅是皮肤问题，也可有可能是由于身体其他方面出现异常，如皮肤发黄还痒，可能就是身体肝脏出现问题；身上有异味并且皮肤发痒，你要警惕肾脏疾病；饭量大、体重降低而且还伴随身上痒，不妨去查查血糖是否出现问题；而如果说出现打喷嚏、流鼻涕并且身上有痒的状况，那么十有八九可能是过敏，要做好防治。
赶走瘙痒，学会这5招比挠要管用！
1、减少洗澡频率和时常
洗澡水温保持在40°即可，每次洗浴保持在10分钟左右，而在沐浴露上，最好选择中心和弱酸性沐浴露；另外也可以先搽润肤液再擦干身体，让皮肤能够充分的吸收水分和营养。
2、衣物穿着最好选择纯棉
较少衣物对皮肤的摩擦也是环境皮肤不适症状的不错做法，穿纯棉衣物，增加透气性，让衣服与皮肤接触后不会引起过敏反应，再者衣服要勤洗、勤晒。
3、房间不如放一盆水
秋季天气干燥，室内的话更加的严重，所以平时可以在室内放一盆水，从而减少室内温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒问题。
4、隔夜茶洗浴也是不错的选择
隔夜茶，很多时候都是会直接给倒掉，但其实你忽略了它的一大功效，就是用来擦拭皮肤，因为茶中含有的氟可以对止痒起到很的疗效，同时对于湿疹等皮肤疾病的防治有很好的功效。
5、多吃生津润肺的食物
多喝水、多吃新鲜果蔬、以及豆制品，能够减少人体水分的流失，再者食用一些生津润肺的食物，梨、大枣、莲子、百合、银耳等，少食用辛辣食物，以免刺激到皮肤，或者导致炎症性问题出现。
总之在皮肤问题上，发现身上有不明原因的瘙痒症状，首先要辨别是由于与过敏源接触导致，再者去检查皮肤是否存在皮肤本身的问题，看看是否是由于皮肤疾病所导致。