原料：鸽子一只、山药一段、黑木耳2～3朵、鹌鹑蛋6～7个；配料：红枣3个、枸杞少许；调料：姜片，大葱段，料酒、盐、鸡精。
在高强度的对抗下，邹市明在最后一个回合末段还与对手展开了疯狂的对攻，这也为他整场硬朗的表现划上了句号。邹市明说，“我的确想表现自己的状态，我不想把储备的体能留着，要展现我不光能打技术，也有对抗性，不少人质疑我，就是我拿了冠*也会有人质疑我，不过拳不是为他们而打，而是为我自己打，这个过程其实也是对我的一种锻炼。”
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