清调补
1.早餐：食用营养餐，份量、浓淡随意，水温不应高于70℃。
2.午餐前1小时，冲服一包高纤乐;晚餐前1小时，冲服一包高纤乐。水温不应高于40℃，服后饮1杯水(ml以上)。
3.睡前2小时，服芦荟矿物晶，水温不得高于20℃，服后饮1杯水(ml以上)。芦荟矿物晶服用数量：前四天，每日2克(半勺)，若未出现明显的好转反应，从第五天起增至每日4克(1平勺)，持续一周，若未出现明显的好转反应，增至每日6克(1大勺)，并维持这个量服用，或适当减量服用。直至好转反应消失再增量。
4.在食用“清·调·补”系列保健品期间，每日饮水量不得少于0ml。
高纤乐
将完美高纤乐粉剂倒入杯中，用ml温开水冲调，搅拌均匀后马上食用，食后多喝水，口感酸甜可口。第一个月可每日早晚各服用一包，以后每天一次。如非用作减肥，可在饭后或空腹服用;作减肥用，可在每日用餐前15分钟饮用半包至一包。不适宜人群：无
高纤餐
将完美高纤餐粉剂倒入杯中，以ml温水调匀食用，搅拌均匀后马上食用，食后多喝水。请注意不可用滚开的热水冲调，因为热水冲泡一分钟之后它就开始膨胀，凝结，变稠，这说明西莲壳已即时发挥效果。我们建议初次服用者每日早晚各服用一包，以后每天一次。如非用作减肥，可在饭后或空腹服用;作减肥用，可在每日用餐前15分钟饮用半包至一包。不适宜人群：无
沙棘茶
1.用于保健–每天1-2包;用于治疗康复–每天3-4包。
2.将1包沙棘茶渗入ml温开水或ml冷水中搅拌溶解后即可饮用。也可根据个人喜好增减用量，浓淡随意。