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适量的吃含有胡萝卜素的食物,可以改善和提高眼睛视力,胡罗素可以增强人体的抗氧化能力,能有效帮助皮肤保养,美白养颜,延缓衰老。但是经常吃含有胡萝卜素多的食物也是引起脸色发*的原因,这是因为过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变*,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
含有胡萝卜素多的食物有:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、芒果等。
对策:可多吃香蕉、苹果等大量含维生素C多的食物,可以改善脸色发*的情况。
卸妆不干净引起脸色发*
由于卸妆没卸干净,经常会出现一些垃圾沉淀,色素积聚引起的皮肤发*:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发*。
对策:每天化妆一定要用卸妆膏将脸部的妆容卸干净,避免护肤品在脸部的残留,引起脸色发*。
黑色素的趁机引起脸色发*
紫外线使皮肤老化的主要杀手,它可以让皮肤纹理混乱、血液循环不畅、黑色素沉积,从而使脸色变*。
对策:积极做好防晒工作,在出门半小时前擦好防晒霜,出门的时候打遮阳伞以及太阳眼镜,做到全方面防晒,防止脸色变*。