肾为先天之本，但是近几年肾脏病的发病率逐渐提高。据统计，我国肾脏病发病率是10%，全国有多万的肾脏病患者，由于肾脏病早期无明显症状，因此有很多病人没能发现自己患有肾脏病。由于其隐匿性很强，肾脏病也被称为“隐形杀手”。那么怎样才能知道自己的肾脏是否健康呢？小编提醒：男生肾脏“虚透”不承认？脸部“3症状”让他百口莫辩，一眼看穿！
脸泛白。男生如果发现自己的面部皮肤泛白，应该警惕肾虚或肾亏的发生。因为肾脏是人体精神和气血的主要来源，如果肾脏功能变弱了，那么人体面部的气血就会供应不足，从而让面部皮肤失去气血，出现泛白的症状。
脸色发黑。当人体的肾脏功能出现损伤的时候，就不能及时的将体内的*素排出体外。那么身体中的垃圾*素就会过多的堆积，并且通过血液循环进入到我们的全身，那么我们的肤色就会出现发青发暗的现象，而且皮肤颜色分布非常的不均匀。如果你有出现这种现象，说明肾脏已虚透了，最好及时养护。
黑眼圈。现在熬夜的人越来越多，我们暂且不说熬夜各种各样的危害，且说熬夜第二天，精神萎靡、皮肤暗淡，还有那和国宝同款的眼影。其实，单纯的黑眼圈并不是肾虚，长期睡眠不好或是劳累过度，都会引起结缔组织血管充血，血流发生不畅，产生黑眼圈的问题。其实我们大家都知道肾脏疾病，如果长期不治愈就会引发各种各样的不适症状，严重时甚至会导致我们的血液循环出现问题，若是黑眼圈“万年不消”，再好的休息也无法改善，那就是肾脏出问题了。
提醒：生活中有不少人总是等到严重口渴的时候才喝水，殊不知这样的做法无疑是在为肾病“煽风点火”！因为肾脏本身需要水分的补给，才能提高基础代谢能力，将体内垃圾*素，代谢废物等排出体外。如果总是缺乏饮水，此时尿液浓缩严重，就会导致肾小管对水分进行重吸收，从而引发肾脏部位的病变。因此，平时一定要保证充足的饮水量，每天的饮水控制在毫升以上，这样才可以提高肾脏代谢能力，防止肾脏出现疾病哟！
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