由于皮脂膜很薄的原因，角质层薄的皮肤是很容易过敏肌肤，护肤方面要选择植物的或者天然矿物质的温和产品，特别是洗面奶（当然适合自己的才是最好的，洗面奶以洗完面之后没有刺痛感以及紧绷感为佳，刺痛会带来敏感，紧绷代表过度清洁会造成角质层越来越薄），尽量避免使用功效型的产品，用温水洗脸，一天早晚各洗一次即可。
平时一定要主要补水补油的护肤品，洗面后可以拍几次保湿水，用指腹拍打帮助吸收。
在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。过分呵护及忽视过敏都是不对的。
过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。
如果你是敏感肌肤，请特别留意冬季抗敏保养；如果你一向自诩肌肤强健，也请同样做好秋季抗敏。肌肤的状态从来都不会一成不变，压力、环境、作息都会是肌肤过敏的根源，也许一粒花粉便会成为压垮肌肤健康的最后一根稻草。在这个冬天，跟随我去消灭敏感肌肤。
由于皮脂膜很薄的原因，角质层薄的皮肤是很容易过敏肌肤，护肤方面要选择植物的或者天然矿物质的温和产品，特别是洗面奶（当然适合自己的才是最好的，洗面奶...
敏感肌肤遇到的问题1.皮肤过敏和过敏源有关系么？
现在网上有一种观点认为皮肤过敏是和过敏源有关系的，要远离过敏源，如果你不是全身皮肤过敏，那么脸上皮肤过敏是和过敏源没有任何关系的，过敏源指的是全身皮肤过敏，多见于敏感体质。
指吃了某种食物，接触了某些特定的东西后发生全身皮肤过敏的表现，这种是过敏体质，完全不同于脸上皮肤过敏。解决起来也是几乎可以说不可以根除的，但脸部皮肤过敏则是完全可以根本解决的。
现在很多人在发现皮肤过敏的初期，大都是采用一些口服抗敏药来解决，确实药物可以对皮肤过敏的症状具有一定的缓解作用。
皮肤过敏是根本不可能通过药物来解决的，药物解决脸部皮肤过敏的原理就是暂时的提高皮肤抵抗力，一失去了药物的支持，皮肤仍会回到之前的过敏状态，而且长此以往，皮肤就会形成依赖性，甚至加重脸上皮肤过敏的情况，进一步降低皮肤的抵抗力。所以，药物的作用就是可暂时的缓解我们的痛楚，是无法根本解决皮肤过敏的。
注意事项
敏感肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。
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