不管一个人年龄多大
家庭病史如何
都不能绝对避免
中风的发生
中风，即人们俗称的脑梗和脑出血，他从经济和心理上给着患者沉重的打击，不可不防，据统计，有效的防治可以令中风的发生率降低20%以上。
以下的建议，可以帮助你从今天开始保护自己，减少中风的发生风险。年龄的增长使人更容易发生中风。同样，如果母亲、父亲或其它家庭成员曾发生过中风也会让我们的发病风险增高。
你没办法让时光倒流
也不能改变家族病史
但在中风问题上
你还是有很多控制权的
只要你在这些方面予以