美容护肤小常识一：摄取更丰富的维他命
护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
美容护肤小常识二：减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
美容护肤小常识三：随时注意保湿。这一点在美容护肤中很重要。
每天摄取ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。可选用澳那面颈一体面膜。是一个不错的选择。
美容护肤小常识四：适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
美容护肤小常识五：做好肌肤防晒
在户外时，尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
美容护肤小常识六：保证充足的睡眠
俗话说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况，可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路，而疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后，即可以获得良好改善)。
啟耀云端课堂是啟耀中医药研究院创办的学习平台。是一所集中医药研究，会议策划，展览展示，技术咨询，健康管理，技能培训于一体的科研型研究院。开设项目有徒手正骨整形，奇穴针灸，形体梳理，中医食疗养生，弧形柔性整脊正骨术，神阙奇针，针灸美雕，小儿推拿等。更多名家视频课程将陆续上线。我们的宗旨是：学习创业共赢，健康美丽相伴！
王氏徒手易容易形是在徒手整形的基础上，更加注重面部精雕，身体塑形及私密处的紧致维护。王氏徒手易容易形始终遵循祖国医学的严谨性，以0风险，安全，有效，操作简单，无任何痛苦，无任何后遗症等优势，使爱美人士从此告别手术类，填充累，针剂类微整形带来的伤害。临床上仅靠我们一双灵巧的双手，使您的面部及身体在40分钟时间发生奇妙的变化，使其更加完美，协调，优雅。
王氏徒手易容易形教学涉及面部精雕，身体塑形，私密处紧致，针灸美雕四大块内容。以我们的专业知识，把每一个问题从多方面讲细，讲透。即使0基础的学员也能当场掌握并做出效果。目前学员众多，遍布全国各地。用我们的真才实学和技术优势来颠覆一场关于健康与美的革命。
电话