早年间的青海丽人
在现实生活中，几乎所有的人都喜欢与静若幽兰，芬芳四溢的女人相处，一个会打扮有修养的女人，便具备了一种吸引人的特别魅力，如色鲜味美的水果；如一杯上等的好茶，感染周遭的人……
爱美之心，人皆有之。时下，哪个女人不美容；但我们知道，如今各种化妆品动辄几百元甚至上千元……你们知道吗？过去的青海女人，日常做美容几乎不花一分钱，本期节选了贾文清女士搜集整理的民间土法美容的几种方法，这些民间最古老的美容方法曾经浸染着青海女人的智慧和灵气，对于每个女人的好气质都是一种锦上添花的好方法。
捂猪肚
每年到了腊月，手上或脚上有冻疮的人，都在等宰杀年猪的这一天，等杀猪匠将猪杀好，褪去猪毛，把肉吊在房梁上开膛破肚取下水时，他们提前嘱咐杀猪匠先取“猪肚子”，就是猪的胃。
把猪肚子趁热取下来，用刀划开一个口子，等候的人便会将自己生了冻疮的手或脚伸进去，在胃的内容物里捂。大约捂上一个小时，再把手脚洗干净，据说手上或脚上的冻疮就捂好了，并且以后也不会再犯。这个方法叫“捂冻疮法”，是那会儿穷人治疗手脚冻伤的最常用的方法。同样，我也猜不透这里面有什么科学依据。到我生长的年代，医药商店里已经有各种各样治冻疮的药，这种古老的捂冻疮法已经消失很久了。但早年间一代又一代的人用这种方法治疗冻疮，估计还是很有疗效的。
枣儿胰子
枣儿胰子也是在腊月杀猪的这一天做。妇女们在清洗下水的时候，特意将猪的胰脏、胸腔内的大网膜收集起来，交给自己的女儿妥善保管。等杀猪的一切事物忙完之后，妇女们就会搬出自家的石臼，青海话叫茶窝。将收集好的猪胰脏和大网膜放进去，再放进去一把碱面，几枚红枣，有条件的人家还要放几味中药，比如山柰、白芨等。把这些东西放进茶窝里用力捣，一直捣得像糨糊一样黏稠时，用手捞出来，拍成一个个圆形的小饼，放在太阳底下晒。晒上十天半个月，直到干透了再收集起来。
这就是枣儿胰子。在漫长的历史岁月中，青海高原上的妇女们就是用这种自制的枣儿胰子洗手洗脸。而用枣儿胰子洗过的脸和手，皮肤格外的光滑滋润，而且不易生皱纹。
麻雀粪面膜
在以前，妇女们自制香皂，自制擦脸油，还会自制护肤面膜呢。这种纯天然的面膜据说很好用，但制作材料却是用麻雀屎和童子尿调配成的。在我很小的时候，我还被母亲和舅妈们带着到树林里捡过麻雀屎。在寒冷的冬季，树叶落尽，草木干枯，萧索的树林中，只有麻雀站在枝头上无奈地鼓噪。林间空地上，到处都是白花花的麻雀粪，妇女们每人拿一只小布袋子，极耐心地把麻雀屎一粒一粒地捡起来，装入小布袋中。捡麻雀粪还有讲究，要专门捡公雀的粪，公雀的粪粒又硬又直，品相比较好。母雀粪细小弯曲，不好捡，弃之不要。
把公雀粪捡回去后，还要再拣一遍，抖去尘土杂草，然后放到一个小瓷坛子里，再拿个缸子或小盆去找小男孩，接一些小男孩的尿。这种尿叫童子尿，据说很珍贵。有些小男孩不愿意被大人摆弄着撒尿，妇女们还要准备一些糖果零食，作为撒尿小男孩的犒赏。童子尿倒进小瓷坛里，把公雀屎泡上，这就是自制的面膜了。
到了晚上，先用小木棍把泡好的雀粪搅成糊糊，待脱了衣服钻进被里，就把这些黑乎乎的麻雀粪糊糊捞起来，一把一把地抹到脸上。脸上涂满后，再抹到手上。有的母亲不但自己抹，还要给自己的孩子每人都要涂上。孩子们嫌脏不愿涂，往往会遭到母亲的呵斥，被迫涂上。
但到了第二天早上，洗去那些黑乎乎的麻雀粪，就会发现，脸上的皮肤真的变得光洁滋润，摸上去滑溜溜的。手上的裂口也痊愈了，一双小手又白又光。
苦杏仁油护发
用天然的洗发水，还要用天然的护发素。青海民间还有一个独特的保养头发的方法。这个方法汉族妇女用的多一些，就是用苦杏仁油。具体操作方法是：先把苦杏仁放进茶窝里捣碎，叫作“踏”。把苦杏仁踏得细细的捞出来，再使劲捏，捏出油来挤在小瓶里，就是做好的头油。用的时候，用指头尖挑一点苦杏仁油抿到头发上，头发就会又黑又亮又顺滑，这就是最早的头油了。很多明清小说中描述过，妇女用的头油是桂花油。青海没有桂树，自然也没有桂花，但青海妇女们制出的苦杏仁油，功效却是一点都不比桂花油差。
露水洗脸洗手
过去所有的民间美容美发品都是取自于原生态的动植物，有的还带有一定的季节性。四月初八的这天早上，天刚蒙蒙亮时，就有女人们相约到附近的青苗地里取露水。清晨青苗碧绿肥硕的长条形叶片上，聚集着一颗一颗晶莹剔透的露珠。女孩子们就轻轻地抖动叶片，把露水抖进瓦罐里。当然，也不要求都是麦苗上的露水，草尖上、花瓣上、树叶上的露水也可以。抖露水要动作敏捷快速，赶在太阳出来之前收集一瓦罐的露水。因为太阳一出来，露水就蒸发了。
大多数女孩子都可以收集一瓦罐的露水，把露水提回去后，女孩子们就用这水洗脸洗手。据说，用四月八早晨的露水洗过，女孩子们都会变得像花儿一样美丽。
曲拉水酩馏酒水洗头
脸面要好，头发也是代表女人形象的重要特征。青海人还有一句俗语，叫“一把好头发顶着女儿家的半个人才”。意思是女孩子的形象气质的一半，要靠一头秀发来支撑。
生活在农业区的妇女人，也有他们独特的洗发水。土族人有酿酒的传统，他们用青稞酿造的酩馏酒名扬四海。殊不知，他们在酿酒的同时，也为自己找到了一条保养头发的独门秘诀，就是用酩馏酒水洗头。当然，用于洗头的酒水肯定不是纯度很高的白酒，而是蒸锅蒸到最后，剩下的一点酒水。这时候，酒味已经非常淡，不能当作酒来喝了。土族人就用这种水洗头，洗出来的头发同样又黑又亮又浓密。因而，土族妇女都喜欢梳两条大辫子，辫梢上绑着五颜六色的丝线，来展示她们的秀发。河湟一带的土族妇女更是喜欢打扮，她们用彩色丝线绣上精美绝伦的辫套，把头发装进辫套里，搭在两肩。上面是乌黑闪亮的头发，下面是色彩斑斓的辫套，仅是对头发的装饰，就能装饰出缤纷灿烂无限风情来。真应了青海人的那句俗语：好头发顶着女儿家的半个人才。
用民间的方法保养出来的头发，比在任何美发店里花大价钱焗过油的头发要好得多。
生活在草原上的妇女，她们也有办法洗净自己的头发。我亲眼见过的草原上的洗发液，是曲拉水。曲拉是牧民人打完酥油后奶桶里剩下的一点清水，略带酸味。她们就用这种牛奶里面特有的水洗头，所以，草原上的妇女的头发又黑又亮，还特别浓密。
胡麻水抿头
以前的妇女，做姑娘时一般梳辫子，而结了婚以后，就要盘头梳纂儿。不管编辫子还是梳纂儿，都讲究顺溜板正。头发要梳得光光的，纹丝不乱。不像现在，头发可以烫成各种花型，越蓬松越凌乱越好看。那么，怎样让头发服服帖帖地盘成各种纂儿，不使碎头发乱飞呢？这个也难不倒民间的妇女们。那会儿青海人喜欢种胡麻。胡麻是一种油料植物，据说胡麻有很多种用途。可我只记得胡麻籽特别香，抹到花卷里、锅盔里，那馍馍就香得不同凡响。即便卷到黑乎乎的青稞面里，青稞面就有了一个美好的名字，叫油花。油花不再难以下咽，而让胡麻籽衬托得清香四溢。
胡麻籽除了含油，可能还含有胶质。妇女们把胡麻放在小罐里，加水熬煮。煮到那水变成一种黏稠的液体时，晾凉，收藏在小瓶里，这就是熬好的胡麻水了。平时梳头时，也是用手挑一点胡麻水抿到头发上，然后想梳什么发型就梳什么发型，头发绝不蓬乱。胡麻水相当于现在的啫喱膏或弹力素，是固定发型的，但胡麻水是纯天然的定型水，一点都不伤害头发。
煮胡麻水抿头，还是条件好的人家。那么，条件不好的人家用什么抿头呢？也有办法。到木工干活的地方，收集一些刨花，用刨花熬煮成的水，同样可以固定发型，和胡麻水的功效是一样的。由此可以看出，真正的学问，真正的智慧，就存在于民间，人民群众的聪明才智和创造力是无穷尽的。
梨汤洗脸
七月七过去不久，手上的海娜花还没有褪尽，时令已到秋天，庄稼丰收，瓜果飘香，人们就要打算过丰盛的中秋节了。
如果家里有即将出嫁的女儿，母亲就在这个季节保养女儿的身体，滋润女儿的皮肤。保养的方式就是把新鲜的水果切片后煮成汤水，让女儿洗脸洗手。最常用的水果是梨。母亲们每天熬煮梨汤让女儿洗脸，据说，用梨汤洗过的脸，就会变得像梨子一样洁白光滑细腻。母亲们如此呵护女儿，就是希望女儿在结婚的时候容光焕发，光彩照人，以最好的精神面貌做一个美艳的新娘。
凤仙花染指甲
到了农历的七月初七，青海人在这一天也有一个非常美好的习俗，妇女们用凤仙花染指甲。七月七传说是天上牛郎和织女一年一度相会的日子，因而也被称为中国的情人节。但在青海民间大多是女孩子们在过这个节。这天女孩子们要为自己的巧手染指甲，青海人叫“包海娜”。把海娜花拔下，稍微晾一晾后，就放到茶窝里捣碎，捣的时候还要加一点明矾，为的是固定颜色。然后在指甲上抹点清油，把捣得稀烂的海娜花敷在指甲上，用蜀葵叶子或向日葵叶子包好，外面再包一层布，就算把海娜包上了。第二天早晨，撕掉包在外面的布和叶子，只见指甲红艳艳的真是好看。有的女孩子包的多，就连手掌和指头都是红的。
因了“包海娜”染指甲的美好，包海娜倒不分年龄性别。许多老奶奶也包，兴致勃勃地把自己的指甲染成红色。还有年幼的小男孩，看见姐姐们包，他也嚷着要红指甲，母亲和姐姐们一般也会满足他的愿望，也会替他们染上红艳艳的指甲。据民间传说，海娜有养血、明目的功效。
图文来源于网络
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