在冬季时，柚子是深受大家喜爱的水果之一，一口下去满嘴清香，因柚子的皮厚耐藏，可存放三个月而不失香味，故有着“天然水果罐头”的美称，同时“柚”字和庇护的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。
柚子全身是宝，不仅果肉酸甜味美，具有止咳平喘、清热化痰、解酒除烦的作用，而且连柚子皮也有许多的养生功效！柚子的功效：1、预防高血压患有肾病或者心脑血管疾病的患者在吃水果时往往是很受限制，其实柚子是非常好的选择，因为它不含钠，所以说比较适合肾病及心脑血管疾病患者食用。2、帮助吸收钙及铁在我们补钙、铁时最担心的就是不易被吸收，而柚子就能帮助吸收，而柚子中还含有叶酸，对孕妇非常好。3、美容柚子中含有大量的维C和类似胰岛素的成分，经常食用可起到美容养颜，降血糖等功效。4、减肥相对于其他水果来说，柚子果肉的热量是非常低的，每克柚子果肉的脂肪含量也只有0.2克，非常适合减肥的人群冬季食用。5、清凉去火冬天时，人体的阳气都潜藏在体内，容易导致体内出现燥热上火症状，而柚子酸甜凉润，性质偏寒凉，所以适量食用有去火的功效。6、化痰止咳柚子中含有能稀释呼吸道分泌物的有效物质，有利于帮助浓痰排出，可用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症状。柚子皮的功效：1、将柚子皮的白瓤贴在脸上，可去除皱纹、消除色斑。2、将晒干的柚子皮切成丝，放入锅中煮开饮用，可止咳助消化。3、把柚子皮切成小块后放在盆中加水煮沸，温度合适后将患部浸入水中，并取出一块柚子皮趁热轻擦冻疮部位，具有止痒消肿的作用。4、将柚子皮放在沸水中煎煮半小时，等水温合适后泡脚，具有杀菌消炎，缓解脚气病脚痒、脚臭的症状。柚子该如何的挑选：柚子买大不买小柚子买重不买轻脖子短的皮薄要薄皮不要厚皮。柚子的禁忌注意：柚子不能与药同服，柚子汁会与药物发生严重反应；服用避孕药的女性不能吃柚子，柚子会阻碍女性对避孕药的吸收；身体虚寒的人不宜食用，因为柚子性寒，脾胃虚弱者吃了会引起腹泻。关于柚子的食疗小偏方：1、治消化不良。用料：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。方法：水煎服。2、治疗痰气咳嗽用料：柚子、酒、蜂蜜。方法：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。3、治疗冻疮。用料：柚子皮50克。方法：水煎后，用其浸泡冻疮部位，每日数次。本文为健泰堂原创，转载请注明出处青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》，对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等有较好疗效。皮肤病与其他疾病不同，可以通过皮损照片、舌苔照片进行疾病诊断和中医辨证，为不方便到院面诊的患者提供便利，快递发药。年肺炎疫情期间不能面诊，我们全部采用