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春季一不小心就会引发过敏！一定要注意！
一、春季过敏外在因素
1、天气变化多端
春季天气变化剧烈，时冷时暖，季节因素复杂，皮肤对于环境的一些剧烈变化无法适应。
2、气候比较干燥
春季气温回升，空气比较干燥，肌肤水分流失比较快，导致出现起皮，细纹，敏感等问题。
3、紫外线加强
春季紫外线含量加强，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，皮肤因而更容易加重过敏反应。
4、过敏原增多
春季过敏源也随之增多，空气中的灰尘，花粉，细菌增多也是造成皮肤易过敏的原因之一。
二、春季皮肤过敏的症状
1、皮肤干燥、缺水。
2、肌肤容易发痒、泛红。
3、肌肤角质稀薄，脸颊有很多红血丝。
4、洗脸或涂抹护肤品会有些许刺痛感。
5、肌肤明显的从正常逐渐变得敏感。
三、实用小建议
1、过敏时请不要立刻使用含激素的药膏
很多人易过敏总是擦药膏，容易变成激素性皮炎就很难治疗，其实真正过敏性皮肤很少，只是春季的一些皮肤反应，大多数是因为缺水引起的干敏或者清洁不当引起的过敏。
2、注意充足睡眠
睡眠不足，整体免疫力一定会低下，在此时的肌肤就很容易过敏。
3、补充维生素C
内服维生素C来增强免疫力。
4、春季可以保湿为主
停止使用功能性产品，如含酸类产品，或者美白淡斑一些需要皮肤建立耐受性产品。
5、注意清洁方式
减少清洁卸妆次数，特别是敏感肌，一定要保护好角质。
6、春季防晒方式
可以把防晒霜改为防晒伞或者防晒帽。
7、坚持每天泡脚
泡脚可以改善局部血液循环去除寒冷，促进新陈代谢，有利于睡眠。
8、多运动
运动可以增强血液循环和皮肤抵抗能力。
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一定要保护好我们的皮肤哟。
信源丨北京城市学院国际文化与传播学部学生会
供稿丨张晨
排版丨张晨
封面丨张晨
一审丨傅子窈
校审丨杨丰硕
责编丨白静
监制丨倪皓宇
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