不少敏感肌都有一个类似的经历，那就是自己的皮肤开始敏感或者存在皮炎的时候，被当作过敏，但服用了一些抗过敏药后依旧不见好转。兜兜转转，耽误了不少治疗的时间和精力。
其实，这种现象是很常见的。由于皮肤敏感与皮肤过敏具有一些类似的表现，不少医生也很难在有限的问诊时间里得出一个准确的结论。
因此，今天我们就来说说“皮肤敏感与皮肤过敏”这个问题。
01皮肤敏感
什么是皮肤敏感
皮肤敏感，即皮肤在受到外界刺激时出现刺痛、发红、灼热等情况。这类皮肤也就是“敏感性肌肤”，简称“敏感肌”。
客观上，敏感肌很容易对外界环境和刺激产生反应，从而出现发红的情况；主观上，敏感肌人群不仅仅存在发红，还常常伴随着刺痒、灼热、干燥、紧绷等情况。
例如外界环境中的紫外线、高温、摩擦等，这些都会对敏感肌造成不适的感觉。
敏感肌对外界刺激作出的反应呈即时性的特点，因此在发作起来时常常显得面部异常红润，而平静状态下却常常被人夸赞“皮肤好”，皮肤薄而红润、白而透亮、哑光而不油腻。
皮肤敏感的成因
引起皮肤敏感的原因可以是多方面的。少部分敏感肌是先天性的，即与遗传、种族生存环境及生活习惯有关，而绝大多数敏感肌都是后天形成的。
从皮肤自身角度来讲，敏感肌与皮肤屏障受损有很大的关系，特别是后天形成的敏感肌。皮肤屏障受损、屏障功能随之弱化，保水性功能降低，因而受到外界刺激时容易引起较大的反应。例如在换季的时候，敏感肌更容易出现泛红、刺痒等情况。
从外界诱因的角度来考虑，引起皮肤敏感的行为值得注意，如：
过度护肤过度清洁过度化妆过度去角质滥用刺激性产品风吹日晒错误的美容或医美处理等
皮肤敏感与其他炎症皮肤的关联
皮肤敏感有时并不单独存在，而与皮肤炎症问题有密切的关系，如痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、神经性皮炎、激素依赖性皮炎等等。
一方面，敏感性皮肤由于屏障受损，抵御外界病菌的能力减弱，更容易引发与病菌感染有关的皮肤问题，引发炎症反应；另一方面，一些皮肤疾病也会对屏障产生破坏，引起再生性皮肤问题，出现炎症。
因此，在辨别皮肤敏感与皮肤敏感合并其他皮肤问题时，我们可以用原发性和再发性（继发性）来进行区分，即区分谁为先，谁为后，从而采取更加有效的解决方案。
关于这个问题，以后我们会再细细给大家讲解。
皮肤敏感如何处理
针对敏感肌，我们会有以下几点建议：
1、加强保湿、修复屏障
敏感肌通常存在屏障受损的问题，皮肤保水能力减弱，皮肤易干燥紧绷，护肤要更加注重保湿和修复屏障。
可以使用一些含角鲨烷、神经酰胺、透明质酸等保湿、修复屏障成分的护肤品。
2、规避诱因
诱因在敏感性皮肤的整个发展过程中有着举足轻重的作用，它们是引起皮肤敏感的最直接因素。
如果诱因不控制好，再怎么修复皮肤，效果也会微乎其微。
一边灭火一边加油的道理，可想而知。
3、控制相关皮肤疾病
如果确定合并了痤疮、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等皮肤问题，单单保湿和修复屏障效果有限，建议找一位可靠、信任的皮肤科医生进行综合治疗。
不过，无论是什么问题，大的治疗方向是一致的：抗炎、抗菌、（控油）、保湿、清洁。
02皮肤过敏
什么是皮肤过敏
皮肤过敏是一种机体的变态反应，是人体对某种正常物质（过敏原）的一种不正常的反应。
皮肤过敏又称为过敏性皮肤，它的一大特点就是发痒。从医学角度讲皮肤过敏主要是指当皮肤受到特定刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。
在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。
这些过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌组织损伤，从而引起过敏反应的发生。
皮肤过敏的原因
皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，其原因也可分为外因和内因两种：
外因：花粉、尘螨、海鲜、芒果、蛋白质、含有化学试剂的生活用品如清洁液等等都可以是引发过敏的原因，且过敏的外因可谓是千奇百怪，甚至大米都可以成为一个过敏原。内因：过敏物与口腔黏膜等身体器官或组织相结合，可诱发哮喘等过敏反应；同时，身体免疫力低下也会增加过敏的概率。
皮肤过敏的类型
皮肤过敏虽然常见，但有时并不会那么快就被人们所察觉。这是为什么呢？
除了速发型过敏反应以外，皮肤过敏还可以分为迟发型过敏反应等等。
速发型过敏反应：接触到过敏原后即发生过敏反应，常见的反应如风团和瘙痒，可能会涉及全身；迟发型过敏反应：在初次接触到过敏原后不会立即发生，通常需要经过48小时甚至更长的时间才出现过敏反应。较速发型过敏反应，迟发型过敏反应的过敏原常常不易被察觉。皮肤过敏还会引起荨麻疹。
这种过敏引发的荨麻疹叫过敏性荨麻疹，过敏性荨麻疹是日常生活中常见的一种皮肤疾病，同时也是危害性比较大的一种皮肤病。
皮肤过敏如何处理
皮肤过敏属于一种免疫反应，在处理上可以参考以下几点：
1、服用抗组胺药等药物
组胺广泛分布于体内的具有多种生理活性的自体活性物质之一，是引起变态反应的重要介质，很大程度上参与了过敏反应。
因此，可以选择服用一些抗组胺（抗过敏）药物进行治疗。
如果医生建议使用糖皮质激素或其他药物治疗，也不必大惊小怪，遵医嘱即可。
2、避免接触过敏原
对于接触到过敏原就产生过敏反应的人群来说，需要避免再次接触过敏原。
不清医院或相关机构进行过敏原筛查。对于皮肤过敏人群，有条件的，可以进行斑贴测试，寻找自己的致敏成分。在今后选购产品时，避免该成分。
3、提高免疫力
免疫力低下的人群更容易出现过敏反应，因此，更需要注意合理饮食、多吃富含维生素C的蔬果、加强锻炼、保持良好的生活作息，提高免疫力。
如有必要，可在专业医生的建议下进行如自体血清治疗。
03皮肤敏感与皮肤过敏的区别
到这里，我想大家对皮肤敏感跟皮肤过敏都有了初步的认识，清楚了两者之间的一些区别。
为了大家更好的理解，我们还是来总结一下。
皮肤敏感
敏感是一种直接的神经感受反应，即皮肤由于不耐受外界刺激条件，产生发红、刺痛、灼热等反应，具有即时性、一时性等特点。只要消除了诱因，这些反应就会逐渐消失。
皮肤敏感可以存在于皮肤屏障受损或一些皮肤问题上，如玫瑰痤疮。玫瑰痤疮的神经血管具有高反应性的特点，所以很容易受到外界刺激而产生反应。
皮肤敏感虽然通常不会出现在全身，但往往会持续较长时间。
部分屏障受损较为突出的人群还可能对即使已经很温和的护肤品产生不耐受表现，但耐受情况是可以被建立的，只是需要足够的时间和耐心。
炎症皮肤的敏感状态也可以按照敏感性肌肤进行处理。
皮肤过敏
皮肤过敏是一种免疫反应，由一系列免疫细胞参与，可分为速发型、迟发型等，与自身体质，即遗传有关，可能出现全身反应。
皮肤过敏的治疗一个重要原则是避免接触过敏原，这是对自身而言的某种特定物质，而非皮肤敏感的各种刺激物。
皮肤过敏只要避开了过敏原，就可以治好，但如果再次接触过敏原，依旧有可能会发生过敏反应，除非自身免疫机制的改变（免疫力提高也属于这一方面）。
04写在最后
皮肤敏感与皮肤过敏可以合并发生，但不同的情况需要不同处理，这与我们常说的其他皮肤问题的大致治疗思路相同是有差别的。
治疗过敏的药物可以缓解皮肤敏感中的瘙痒等部分情况，但仅仅按照过敏治疗，敏感性肌肤并不能得到很好的护理；而如果将皮肤过敏当作敏感进行治疗，不避开过敏原，皮肤过敏也无法得到有效的治疗。
希望今天的文章有助于大家对理解两者之间的区别与相关护理。
注：以上内容仅供参考
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内容｜君君、大哥
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