秋冬季，面临最多的皮肤问题就是过敏，季节交替，环境温差等诸多因素让我们本身脆弱的皮肤由于不能及时调节适应气候变化而变得更加脆弱，所以治疗不如预防！
一般在过敏期间都会有一些自觉反应，比如红肿，瘙痒，起红疹，灼热等等都是过敏的表现，出现这种情况，严重的一定要去看医生，轻微的可以通过日常皮肤护理来改善！
过敏的症状那除了看医生，日常的护理可谓是相当重要了，好多人皮肤一出现不良反应后，立马停掉自己用的所有护肤品，进行裸脸，认为只要不给它刺激，就会恢复的快一些！
实际上，当皮肤出现各种不良反应的时候进行裸脸，反而会变相的加重症状反应，是非常不可取的！
那既然不能不用，有人就又开始说了，那我改用医学护肤品，医用的绝对没问题，然后开始洗面奶，水乳，精华，面膜，喷雾等等整一套，然后开始用了起来，或许有人用了确实会有改善，可也有人并没有明显的改善！
用了医学护肤品好了的人感觉发现了新大陆，开始入了医美的坑，没好的人开始吐槽，什么辣鸡，根本没用！其实不管是什么产品都是因人而异，所以在选择产品的时候还是要慎重，选择有助于自己恢复的产品！
那既然已经过敏了，那就要来进行正确的护理来改善不良反应！那应该怎样做才能有效果并且不会盲目跟风被坑呢，小编作为一个被皮肤问题纠缠十多年的老男人，来说一下老王亲测有效的护理方法，希望能帮到大家！
第一步：自己感受自己的皮肤状态，比如瘙痒，灼热等，这些症状都只能是自己才能感受到的，如果有这些症状，喷雾绝对是个急救品，随时难受随时喷！
第二步：日常护理，皮肤炎症期间肯定要杜绝刺激了，所以温水洁面，喷雾，乳或霜，注意，乳霜的选择尤其关键，要对症选择适合自己的，比如选择含有透明质酸钠，神经酰胺，尿囊素，红末药醇等等成分的产品，有助于皮肤屏障修复，减轻炎症！
第三步：间隔护理，面膜，面膜尽量少用，一周两次最多了，哪怕是医美面膜，也要少用，尽量不要使皮肤过度水合，让皮肤启动自我修复机能！
第四步：防晒很重要，大家应该都知道，紫外线会加重肌肤炎症，所以在过敏期间，防晒很重要，但不建议使用防晒霜，如果炎症较轻可适当用一些医学防晒霜，如果比较严重，还是乖乖戴帽子和口罩（口罩最好是真丝材质避免对皮肤的摩擦刺激）！
第五步：早睡觉，晚上十点到一点是皮肤自我修复的*金时期，所以过敏期间，哪怕是强制自己也要早睡觉！想想一觉醒来恢复正常的皮肤，少玩点手机也是值得的不是么！
以上都是老头子我亲测有效的方法，适用于大多数人！但说到底，与其等过敏了才处理还不如做好预防，所以在换季期间，一定要注意护肤方法和生活饮食习惯，才能将这些讨厌的敏感扼杀在摇篮里！
我是护肤小白，如果大家喜欢我的分享，那就动动你们的小手指