季节转换之时本是一件令人开心的事情，但却总会给无数爱美女士增添几分忧愁，这是因为她们会面临像季节性皮肤过敏这样的大难题。
从医学上讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉，某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮等异常现象。
根据石家庄部队卫生队发表的一篇名为《季节性皮肤过敏指导用药》的文章，季节性皮肤过敏主要分为四种类型。
①干燥性季节性皮肤过敏。无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性皮肤过敏。肌肤过敏的原因是肤质干燥，导致防卫机能降低。
②油性季节性皮肤过敏。这种人的脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘。这种皮肤过敏的原因是因为过剩附着的皮脂及水分不足引起的肌肤防护机能降低。
③压力性季节性皮肤过敏。一般而言，季节交替及生理期前，只要睡眠不足或压力变大，有这种皮肤过敏的人肌肤就会变得干巴巴。这种原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。
④永久性季节性皮肤过敏。这种过敏现象是因为特定的刺激物，如阳光等引起的过敏反应。
一旦皮肤出现这些过敏问题，除了药物治疗之外，还可以通过饮食进行调理，像一些不能吃的食物绝对不要吃，比如香芋、韭菜、壳类、辣的、酒类等尽可能不要吃，热、烤的东西也不要。要多吃蔬菜和水果，这样才对皮肤有好处。
当然除了治疗，季节性皮肤过敏的预防也是重中之重。
天气暖和的时候，皮肤的出油状况较严重，选择的清洁产品去脂力通常较强。但如果冬季也要按照这样的护肤方法，很容易把皮脂过度清除，反而造成保护力降低，并且带来干燥、敏感问题，所以，冬季保养皮肤加强保湿是重中之重。
如果自己皮肤不小心出现过敏，一定要注重皮肤的修护。想要改善皮肤的问题，一定要认清自己皮肤的问题。如果季节性皮肤的问题不是过敏造成的，而是因为皮脂腺保护力降低，再加上日夜温差大、阳光、粉尘的刺激，皮肤变得容易敏感。这时候就要认真加强皮肤的抵抗能力，让肌肤更加健康。
对于受损的敏感肌光补充水分还不够，因为它对外界环境的变化反应很大，所以在补水之外，还要解决其他的敏感因素对皮肤的影响。比如，大家可以选择具有镇定、舒缓、修复效果成分（芦荟、燕麦、甘草、洋甘菊）的护肤品，改善肌肤发炎受损的状况。只有皮肤敏感因素消失了，才能避免皮肤水分的散失，解决皮肤泛红、干痒的问题。
季节转换之际，皮肤过敏虽然让人苦不堪言，但只要我们护理保养得当，肌肤过敏的概率就会大大降低。
参考文献：
张志豪,王利霞,谢宁,等.季节性皮肤过敏指导用药[J].医药.
本文来源：科普中国